Also ich mache schon ein paar wirklich leichte laufeinheiten und laufe ab und zu am sportplatz vorbei um dann noch ein bisschen locker zu kicken. zusätzlich fahr ich mit dem fahrrad zur arbeit und begleite unsere 1. mannschaft bei testspielen mit dem fahrrad (wenn die strecke nicht zu weit ist) ab nächster woche beginne ich dann intensiever zu laufen und auch krafttraining zu machen, da unsere vorbereitung übernächste woche beginnt, ich aber sehen muss ob ich schon mitmachen darf da ich mir vor 3 wochen die nase gebrochen habe und die nase noch nicht stabil genug ist.