Sowas ist reine Geschmackssache. Und es ist doch normal, dass man über die Knie und Ellenbogen ab und zu abrollen muss. Sowas lässt sich nicht vermeiden, aber wenn man sich richtig abrollt, dann wird der Schwung so abgefangen, dass es nicht zu Verletzungen kommt.

Außerdem gibt es dieses Thema glaub ich schon im Ausrüstungsforum.

Mfg dennis