klingt für mich genau nach dem oben schon genannten Flüssigkeitshaushalt. Beobachte das bei mir auch öfters, gerade an Tagen an den es eher kühler ist, und ich deshalb nicht so den Durst bemerke.
also ich würde auf jedenfall versuchen schon während dem Sport ausreichend zu trinken und hinterher auch noch mal. Wenn es dir dann immernoch so ergeht würde ich wirklich zum arzt gehen.
Geändert von unikeeper (12.07.2008 um 17:20 Uhr)
Bei mir ist es auch manchmal so das ich nach dem training kopfschmerzen bekomme, aber nur wenn ich mir meine Haare nach dem duschen nicht föne und dann mit nassen Haaren raus gehe. Ist vor allem im Winter, sprich wenn es kalt ist, so und jetz im Sommer hab ich das Problem nicht.
Vll ist es ja bei dir änlich.
Antowrt
Naja ich gehe nach dem Training auch immer duschen aber ob es daran liegt die haare nicht zu fönen?Zitat von der kai
Dann werde ich jetzt,wenn das Training wieder losgeht mal mehr trinken und werde dann nochmal berichten.
Schonmal Vielen Dank für die Antowrten
Um deinen Dehydrations-Kopfschmerz zu verhindern solltest du auch schon vor dem Training/Spiel trinken, denn wenn du erstmal anfängst mehr Flüssigkeit zu verbrauchen, dann wird es schwer das so direkt auszugleichen.
Ja genau das mach ich auch immer vor dem training bzw. Spiel nachdem ich öfters mal Kopfweh danach hatte.
Ich habe auch öfter mal das selbe problem.
bei mir liegt es aber meist daran, dass ich beim springen manchmal einfach etwas härter lande und es dann leichte schläge in genick und rücken gibt.
dass wirkt sich dann auch auf deinen kopf aus.
Ich hatte die letzten 3x Kopfschmerzen.Lag aber bestimmt an der Hitze.
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