Des war ne reaktionsübung. da wuden die bälle aus ca 2 meter entfernung in alle richtungen auf und neben den körper geworfen und man musste sie abwehren, wenn möglich auch fangen.
Des war ne reaktionsübung. da wuden die bälle aus ca 2 meter entfernung in alle richtungen auf und neben den körper geworfen und man musste sie abwehren, wenn möglich auch fangen.
RIP
IGEL (7.3.66 - 25.5.10)
SOPHIA (21.6.01 - 23.610)
Aus 2 Metern? War dass nicht zu nah oder kamen die Bälle nicht mit alzu viel Speed?Zitat von Britta
Und noch an die Trainer die tätig waren, was für Übungen kann man mit diesen Bällen speziell trainieren? Bräuchte da mal ein paar Trainingstipps, möchte mit den Bällen auch in meinem TW Training mit meinen Jungs arbeiten. Danke schon einmal.
Rocky,
falsches Forum für diese Frage!
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
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