Auweia, diese Übung hier müssen wir immer in der Vorbereitung machen. Erst 1:30min, dann irgendwann 2:00min und in den letzten beiden Wochen sogar 2:30min...:
http://www.youtube.com/watch?v=CuNW5SeDj_4
Ist die schlimmste Gymnastikübung. Unterarmstütz (auf beiden Unterarmen), Beinheber, Situps und Liegestütze gehen eigentlich. Aber 2:30min auf einem Arm, wie in dem Video, klappen bei mir nie ganz...
gibt es eigentlich eine Mindestaltersgrenze beim Camp?
dann kann ichs mir ja mal für nächstes Jahr überlegen wenn da das camp auch wieder stattfindet![]()
War ja nur ein Kleiner Ausschnitt aus dem Reichhaltigen Programm... haben dann noch Crunches gemacht und so einen Kram, also mal richtig Kraftübungen gemacht, ohne Ball und ohne Hanteln.... und warum einige dabei so geächzt und gestöhnt haben, ich kann es gar nicht verstehen.
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Weiß ja nicht wovon Du träumst, die meisten waren froh, wenn die Einheit vorbei war... einige haben sich sogar mit fadenscheinigen Aussagen ganz gedrückt...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
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