Ja klar sowas versuch ich eigentlich auch, aber folgende Situation:Zitat von Stefan Klos
"Meisterschaftsfinale, bis kurz vor Schluss führt man 2:1 dann macht man einen Fehler und Tor, dann denkt man (ist doch logisch) heftig darüber nach und verliert am Ende deswegen mit 2:3."
Aber wie schaffe ich es enorm folgenschwere Fehler während des Spiels abzuhaken?
Das Abhaken von Fehlern ist wohl mein größtes Problem. Ich zerbreche mir eigentlich rund um die Uhr den Kopf über eigentlich unwichtige Dinge. Gestern im Training konnte ich beispielsweise an zwei platzierte Bälle nicht rankommen denke seitdem quasi ununterbrochen daran, was ich hätte besser machen können und ob meine Trainer jetzt einen schlechten Eindruck von mir haben und ob ein Stammplatz jetzt noch weiter in die Ferne rückt.
Ich weiß selbst, dass das falsch ist, aber ich kann es nicht abschalten. Wenn ich mir ständig sage "Hey, nicht daran denken!", dann denke ich erst recht daran. Die ganze Sache belastet mich auch sehr, da ich mir ständig Selbstvorwürfe mache. Wenn ich das nicht in den Griff kriege, sehe ich auf Dauer nur einen Ausweg: Mit dem Fußball aufhören und mir damit den Druck nehmen.
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Wieso denn gleich mit dem Fußball aufhören? Ich denke, du machst dir nur so viele Gedanken, weil du es richtig machen willst. Torhüter sind Perfektionisten, die versuchen jeden Ball zu halten u. wenn sie es nicht schaffen, dann fragen sie sich (wie du) warum sie es nicht konnten. Man kann sich ruhig einen Kopf darüber machen, aber es sollte konstruktive Selbstkritik sein u. nicht die Gedanken bringen, dass man mit dem Fußball aufhören sollte.
Klar, du hast Recht. Aber die ganze Sache belastet mich halt sehr. Ich habe irgendwie ständig das Gefühl, zu versagen. Mein Selbstvertrauen ist halt nach einem richtig schlechten Jahr bei 0 und wie es aussieht, sitze ich in dieser Saison wieder auf der Bank. Und wenn man dann halt bei sich selbst kaum Fortschritt sieht und sich ständig darüber ärgert, dass man im Training eher stehen bleibt als zum Ball zu springen, dann macht man sich halt so seine Gedanken. Eigentlich müsste ich im Training ja topmotiviert sein. Bin ich auch, bis es dann richtig losgeht...
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Bei uns allen kann so ein Fehler passieren. Klar, aber was passiert dann. Wir verlieren im schlimmsten Fall ein Spiel. Es ist und bleibt aber nur unser Hobby und deshalb sollte man nicht mit den Selbstzweifeln übertreiben. Wir alle gehen einer Arbeit nach oder gehen noch zur Schule. Das hat halt Priorität.
Dann kommt es noch auf die Art des Fehlers an. Wenn du nen Ball nicht triffst oder wie auch immer, dann passiert das halt mal. Einen Moment nicht 100prozentig bei der Sache und das Ei ist im Netz.
Technikfehler sind schwerer auszumerzen, denn dazu benötigt man halt Hilfe eines, im Idealfall kompetenten, TW-Trainers.
Der größte Fehler ist aber dann noch lange über den Fehler, den man gemacht hat, nachzudenken. Klar muss man das analysieren, aber dann ist auch irgendwann gut. Da ist keine Welt untergegangen.
Bei einigen passiert dann, dass sie alles besser und noch besser machen wollen. Dadurch steigt der Druck unter den man sich total unnötig setzt und es wird noch schlimmer.
Wichtig in einer Phase wo es nicht läuft, egal ob Verletzungsbedingt oder einfach eine Leistungsschächephase ist, dass man sich vor Augen hält, warum man Fussball spielt und das man Rückendeckung von Familie, Freunden und seinen Trainern bekommt. Drüber reden ist okay, aber nicht übertreiben!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ich seh das ähnlich. Wenn ich mal Fehler mache, die dann auch schon mal zu nem Gegentor führen können, sind das ausschließlich Konzentrationsschwächen. Nur ärgert man sich darüber viel mehr als über Situationen, die man nicht besser klären konnte, da man die technischen Fähigkeiten dazu nicht hatte.
Ich habe in Spielen auch ab und zu das Problem, dass ich einen Fehler so schnell nicht zur Seite schieben kann. Gerade dann, wenn ich eigentlich bis dahin ein klasse Spiel abgeliefert habe und auf einmal so runtergerissen werde...
Auch meiner Meinung nach ist es sehr sinnvoll sich nach dem Spiel n ruhiges Plätzchen zu suchen und die Situation noch einmal durchzuspielen. Wenn man dann den Fehler analysiert hat, sollte man das Ganze dann wirklich zur Seite schieben und drüber stehen.
Denn sich die ganze Zeit den Kopf zu zerbrechen über Fehler, die nun mal gemacht werden, ist pure Zeitverschwendung.
Ich gehe im Training dann auch zu meinem Torwarttrainer und sage ihm, was ich gerne noch mal trainieren möchte und tausche mich mit ihm über ähnliche Erfahrungen aus.
Wie schon erwähnt wurde, ist bei Fehlern aber auch die Mannschaft sehr wichtig. Ich kann viel besser spielen, wenn ich weiß, dass meine Jungs mich nicht die ganze Zeit dumm anschnauzen, wenn mal nicht alles zu 100% glatt läuft. Denn sie selber machen auch Fehler, auch wenn sie bei ihnen vielleicht nicht so verhehrend sein mögen.
Teamspirit ist für mich die Grundlage des guten Umgangs auf und neben dem Platz.
So far... Hauds nei
Geändert von The Legend (09.08.2008 um 17:07 Uhr)
Genauso ist es bei mir auch. Nach einem krassen Fehler bin ich auf dem Feld einfach niht mehr ich selbst. Ich kann mich dann entweder garnicht oder nur sehr schwer wieder aufraffen.
...
Ok, das ist immer eine Sache für sich. Klar, wenn du am Ausgleich Schuld hast, dann nagt das an einem, aber ich denke, ein Patentrezept darauf gibt es nicht. Einfach schnell abhaken u. konzentriert weiter spielen, versuchen, das 2:2 zu halten u. sich auf's Jetzt fokussieren. Wenn man noch im Spiel über den begangenen Fehler nachdenkt ist man nicht bei der Sache und abgelenkt.
Wie versuchst du denn damit fertig zu werden?
Bis jetzt versuche ich einfach mich noch mehr aufs Spiel zu fixieren und doppelt zu konzentrieren, dabei passiert oft dass ich die nächste Zeit nicht spreche also keine Anweisungen gebe nicht coache, unsicher bin und mich sehr grob verschätze.#
Ich kan nicht einfach sagen, egal weiter gehts, dafür bin ich wohl zu perfektionistisch.
Könntest du das vielleicht noch ein bisschen weiter ausführen? Was für Tipps gabs da?
Gestern, Testspiel gegen unsere 2. Herrenmannschaft, lief wohl alles schief.
Was mich eigentlich sehr gut auszeichnet ist mein Stellungsspiel, Mann gegen Mann Aktionen und meine Führungsperson (Soll jetzt bitte nicht arrogant klingen).
Nur gestern ging wirklich alles daneben. 1. Halbzeit hatte ich viele Stellungsfehler, bei hohen Bälle konnte ich diese kein einziges Mal abfangen. Jedenfalls konnte ich noch eine Mann gegen Mann Situation klären. Ich merkte, es stimmte etwas nicht. Normalerweise bin ich ziemlich abgeklärt und immer wenn ich dieses komische Gefühl hatte, musste etwas schief gehen.
Halbzeit pfiff, ich ging auf dem direkten Wege in die Kabine und holte eine Packung Kaugummi raus, vielleicht hilft das was.
Anpfiff zur 2. Halbzeit. 15 Minuten schien alles gut zu gehen, die Stellungsfehler waren nun nicht mehr so stark. Dann, etwa in der 20 Minute, kam ein Ball 19 gerade vor der Torauslinie auf mich zu. Da ich ihn nicht in die Hand nehmen konnte und mir ein Brustannahme zu riskant erschien, nahm ich den Kopf und köpfte ihn schön wieder zurück, zurück zum Stürmer der zog 45 Meter vor dem Tor direkt ab und es klingelte. 2:1 führten wir nur noch.
Ich hob die Hand und ging ruhig in mein Tor zurück.
5 Minuten später wäre es wohl noch härter geworden, wenn meine Abwehr nicht das nötige Maß an Qualität gehabt hätte. Ein langer Ball flog über die Mittelinie, 10 Meter dahinter nimmt der Stürmer an und läuft los. Ich verlasse meine Tor, bekomme den Ball auch und will lossprinten a la Ribery und passen. Nur leider verliere ich den Ball sofort nach der Ballannahme. Der Stürmer schießt aufs Tor, zum Glück konnte ein Abwehrspieler noch klären.
Wenigstens konnte ich an diesem Abend einmal glänzen, kurz vor Schluss rannte alleine nach einem Konter ein Stürmer auf mich zu, ich konnte den Ball 15 Meter vor dem Tor ablenken.
So einen Tag habe ich anscheinend immer zum Anfang der Saison. 2006,2007 und nun gestern 2008 im ersten Spiel solche Patzer gehabt, obwohl ich jeden zweiten Tag trainiert habe wie ein Irrer, mich noch nie sicherer Gefühlt habe.
Es scheint, als ob mir meine Motivation, die wohl ungeheure Maße nach der Sommerpause annimmt, mir immer das Genick bricht. Die Schuld lag bei mir, nicht der Ball und auch nicht der nasse Rasen hatten Schuld, nur ich.
Auch einen Tag danach verspüre ich immer noch ein Gefühl, es war einfach peinlich. Nun trainiere ich härter und stelle mich mental anders ein. Meinen Fehler habe ich schon analysiert.
LG
Du warst so jung, du starbst so früh, wer dich gekannt, vergisst dich nie.
† 28.08.09
Ich danke dir für alles, Thomas. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft.
Mein selbstzitierter Beitrag ist von 2008. Erstaunlich, wie man sich schreibtechnisch und fußballerisch in zwei Jahren entwickeln kann.
Nun gut, beim Stöbern habe ich das Video zu eben diesem besagten Spiel gefunden.
Man beachte bitte 2:18 - 2:27; 4:33 - 4:41; 6:13 - 6:27.
LG
Geändert von Kenji 101 (10.04.2010 um 15:44 Uhr) Grund: Rechtschreibung
Du warst so jung, du starbst so früh, wer dich gekannt, vergisst dich nie.
† 28.08.09
Ich danke dir für alles, Thomas. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft.
Oje, das war wohl wirklich kein berauschendes Spiel für dich...
Vor allem das bei 6:13 hätte böse ins Auge gehen können.
Ist es wirklich so leicht für euch einen Fehler abzuhaken? Also wenn ich einen schweren Fehler mache bin ich immer total verunsichert und geh danach kein Risiko mehr ein. Trainieren bringt meiner Meinung nach auch nicht immer was. Bei mir sind das meißt Aktionen die mir ein Mal in 100 Spielen passieren... Da kann ich nix trainieren, das kann ich sonst ja, nur das eine Mal gehts halt schief...
"Da schießt ja mein Salat besser als du!"
ja wie soll ich dir das erklären, also ich würd dir sagen das du zu deinem torwarttrainer gehst und er dir da was zu erklären soll wenn das geht...
Leider hat nicht jeder den Luxus einen Torwarttrainer zu haben, der 1. selbst Torwart war und damit genau weiß was in dir vorgeht und der 2. Dir obendrein eine gute Lösung bietet.
Ich habe nicht mal einen unqualifizierten TWT.
Mit schweren Fehlern geh ich wie folgt um..
Während dem Spiel bzw. gleich nach meinem Bock fühl ich mich schon mies, dumm, aba kurze Zeit später ist das auch alles verflogen. Ich denk nur ans weitere Spiel und das ich mich ab jetzt mehr konzentrieren muss.
Nach dem Spiel will ich nur alleine lassen und ich bin wütend auf mich selbst. Da hilft es auch net, wenn mir meine Mädels sagen, dass das ma passieren kann und es halb so wild is. Ich bin voll in meiner miesen Stimmung. Die dauert dann aber auch so seine paar Stunden an..
Und sonst? Einfach weiter machen. Beim nächsten Spiel kann's nur besser werden
(Auf die Frage, ob die Nationalmannschaft für ihn ein Thema sei): „Nein, die spielen immer mittwochs, da habe ich keine Zeit.“ (Paul Steiner)
dann rege ich mich einmal laut auf!!!
Erkläre mir bitte den Sinn!
Mich interessiert wirklich, was dann in die vorgeht und wieso du dann so etwas tust!?
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Manchmal hilft es mir einmal laut zu schreien und dann ist es raus und ich bin wieder relativ ausgeglichen. Das kommt auf die Situation an. Meistens ist es besser einfach zum Tor zurück zu gehen und das Tor, Tor sein zu lassen.
Ich denke mir immer: "Egal, nächster Ball, nächste Chance." Man sollte keiner Chance nachtrauern.
Ich, denke während des Spiels gar nicht darüber nach. Ich konzentriere mich auf das Spiel und wenn ich eine gute Aktion leiste(da reicht z.B schon ein sicher gefangener Ball
Ich war vorher auch einer, der alles immer perfekt machen wollte. Wenn ich mal einen Fehler machte oder ein Tor kassierte, war das Spiel für mich mehr oder weniger gelaufen. Meistens haben wir also kein Gegentor bekommen oder 3,4,5.
Dann haben sie im schweizer Fernsehen mal Franco Costanzo, den Torwart vom Fc Basel nach einem sehr schwerewn bock interviewt. Darauf sagte er nur: "It was just a mistake, no more"
Nachher konnte ich mit Fehlern auch besser umgehen, da ich sah das selbst Profis nicht davor geschützt sind. Ich kann meine Fehler jetzt sofort vergessen indem ich mir selbst sage: It was just a mistake, no more
im Spiel abhaken, im nächsten Training besprechen und danach versuchen solche Dinger abzuhaken..... kann halt immer mal passieren....
Wenn ich einen Fehler mache im Spiel, hake ich die Sache vorerst ab, und konzentriere mich weiter auf das Spiel und strenge mich dann noch mehr an.Nach dem spiel analysiere ich den fehler und Trainiere noch härter. Wenn ich im Spiel z.B. einen fehlpass mache, versuche ich die situation sofort zu bereinigen.Das ist mir im Letzten spiel passiert, bei einem Abstoß habe ich den Ball nicht richtig getroffen, und der ist dann beim Gegner gelandet, der schießt drauf, und ich habe den ball dann richtig gut mit den fingerspitzen übers tor gelenkt. der hätte genau in den winkel gepasst.
Ich denke, dass es auch wichtig ist, wie spielentscheidend das Gegentor ist und wann es passiert. Geschieht es zu Spielbeginn, sollte man es einfach abhaken und versuchen durch jeden gehaltenen Ball wieder Sicherheit und Selbstvertrauen zu tanken. Oft hat man auch die Möglichkeit durch eine starke Parade seinen Fehler wieder gut zu machen.
Wenn wir trotzdem noch gewonnen haben, werde ich oft nach dem Spiel von den Kollegen aufgezogen und wir lachen gemeinsam darüber. Natürlich analysieren wir den Fehler trotzdem. Es ist immerhin nur ein Spiel und Fehler passieren.
Passiert so ein Fehler in der letzten Spielminute und man verliert 1:0 , ist das natürlich sehr bitter. Über sowas grübel ich immer länger. Da hilft es mir nur, mich ins Training zu stürzen und im nächsten Spiel ein gute Partie zu spielen.
Man sollte auch immer daran denken, dass ein Torwart fast nie alleine die Schuld an einem Gegentor trägt, was viele immer vergessen.
Jeder Torschuss hätte z.B. auch in den Winkel gehen können. Warum konnte der Spieler unbedrängt schießen?
Wer hat das unnötige Foulspiel begangen, dass zum Freistoß führte? Wo war der Gegenspieler des Stürmers, als ich die Flanke unterlief? Warum konnte der Spieler überhaupt Flanken?
Mir tut es auch immer ganz gut, wenn ich mir die Fehler der Bundesligatorhüter anschaue.
Eigentlich sehen es viele so wie du, ich jedoch nicht.. Oft hat man auch die Möglichkeit durch eine starke Parade seinen Fehler wieder gut zu machen.Ich finde einen Fehler, der zum Tor führt, kann man nicht wieder gut machen, da nachfolgende Paraden nichts direktes mehr mit dem Gegentor zu tun haben. Trotzdem muss man versuchen, den Fehler für das Spiel auszublenden und naher seine Lehren daraus zuziehen.
Ich stimme dir aber zu, wenn du sagst, dass jeder Torschuss ein Fehler der Vordermannschaft ist, auch wenn es zu der Hauptaufgaben des Tw gehört diese Fehler auzubügeln.
Geändert von Keeping (30.04.2010 um 15:01 Uhr)
mich ärgert es sehr, weil ich immer versuche 100% zugeben, bin sehr ergeizig... denk halt den tag noch öfters drüber nach was ich besser machen hätte können
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