Halle Sportsfreunde,

ich bin wie ihr sicherlich auch wieder in die Rückrunge gestartet. Nur habe ich ein Problem, wie bekomme ich es wieder rein richtig mit dem richtigenfuß abzuspringen?Es kommt mit vor wie wenn ich eher zum Ball hinlaufe als springe.

Bringt eigentlich leichtes Krafttraining was?



Gruß zica