Gut Franky, wenn du so früh aufstehen kannst Ich kanns nicht, ich bin so einer, der 15minuten früher aufsteht als der Bus, sich in der Zeit noch rasiert, duscht und Zähne putzt^^

Ich weiß nicht, ob das so gut ist, bei so ner Hitze zu HIITen...
Ich würde da lieber ganz normal laufen bei nem mittlerem Puls.
Nicht dass das zu viel für deinen Körper ist und du da zusammenbrichst

Und ich wünsch dir viel Spaß in Florida

Gruß
DerKu