Übergewicht! Was tun?

[Basco]

Das soll viel sein? Ich bin 179 und 75 Kg

du bist 15 oder? sind das alles muskeln oder haben sich da doch auch einige fettschichten angesammelt? Mit 15 war ich 62 kg!!!

heute stemm ich lockere 84 kg auch die Waage.... aaaaber ich 7kg abgenohmen, jeden Monat eins. schön mit bedacht aber immer dran.

[South-West Boy]

Also ich bin sehr dünn und eher schlaksig aber mein Dad war sehr Dick und hat jetzt min. 25 Kilos runter ich frag heut abend nochmal nach wieviels genau waren. Die hat er nur durch Sport(meistens Waldlauf mit mir) und Ananas wet gemacht!Dazu gehört wirklich viel dazu sag ich euch!

[Stetti]

Dazu gehört wirklich viel dazu sag ich euch!

Das ist aber auch unterschiedlich.
Bei mir ist es so, dass ich relativ schnell zu-, aber auch relativ schnell abnehme.
Im Winter ist es ganz normal, dass ich da 3-4 Kilo zunehme, aber die sind dann, wenn die Vorbereitung anfängt, ganz schnell wieder weg.

Heute gehts wieder los - Laufeinheit

[Aschekind]

Man kann nicht Sagen dass man mit 15 keine 75 Kilo wiegen sollte. bei 1.80 ist das schlank. Aber es gab bei mir auch eine Phase wo ich richtig Gewicht gemacht habe. Das war aber erst nach dem Wachstum und zumeist Muskeln. Ich wiege jetzt 80 Kilo bei 1.87.

(Inmoment 85kilo wegen Weihnachten. Das war aber auch eine Völlerei...)

[Keeper13]

Hallo nochmal.
die Mods könne ja den Thread in ein Allgemeines "Übergewichtsforum" oÄ
umbennen

[Herocasillas]

Hi
Ich bin 15
1,78m mit 83Kg
wenn ich 2-3 Kilo abnehme habe bin ich super Fit.
Auch mit 83Kg hab ich keinen dicken Bauch.
Ich wunder mich öfters wenn ich auf die Waage steige,aber andere Waagen sagen das gleiche.Also Gewicht und Größe sind,wenn es sich nicht um extreme handelt,nicht entscheident.
Ich nehme immer als Beispiel Kahn:
1,89m 92Kg