Vom Trainer gezwungen...!

[Knutte]

Falls dich das tröstet ,ich kanns auch nicht
Ich kann zwar eigentlich sehr hart und aufs Tor auch weit schießen,aber Abstöße klappen trotzdem nicht.

[Paulianer]

Um euch mal etwas Mut zu machen: Ich habe Bodenabstöße erst im Spiel richtig gelernt. Im Training habe ich es zwar regelmäßig probiert, im Spiel klappte es dann allerdings nie. Deshalb hat in meinem alten Verein immer mein Libero die Abstöße gemacht. Nun bin ich gewechselt und es ist gar keine Frage, dass ich selbst die Abstöße ausführe. Und nachdem ich in den ersten Spielen einige verhauen habe, wird es nun Spiel für Spiel besser. Teilweise steigere ich mich um einen bis zwei Meter pro Spiel, sodass ich nun teilweise zehn Meter über die Mittellinie komme.

Ganz wichtig dabei: Die Ruhe bewahren. Früher habe ich immer viel zu hektisch die Abstöße gemacht, nun lege ich mir den Ball ruhig auf den Fünfer, gehe locker zurück, schaue auf das Feld, trete mir dann mit meinem Schussfuß hinten gegen die Ferse des Standbeins (habe ich mal als Tipp bekommen und ich habe das Gefühl, dass es etwas bringt) und haue den Ball dann raus.

[Knutte]

Nu rwenn ich im Spiel schieße,hab ich bisher immer mit aller Kraft unter den Ball getreten,aber ich glaube es kommt eher auf die Technik an.Die muss ich leider noch irgendwie rauskriegen.

[Paulianer]

So ist es: Zu allererst sollte man auf die Technik achten. Wenn die stimmt, kann man mit der Kraft an der Weite feilen. Aber achtet mal auf die Profitorhüter, die legen alle nicht ihre volle Kraft in die Abstöße.

Also: Technik vor Kraft!

[Luke]

Ich finde du dramatisierst das ein bisschen.
Gut, du kannst es nicht und dein Coach hätte nicht so unerwartet dies von dir während des Spiels verlangen sollen, deswegen: rede mit ihm! Erklär ihm das nochmal und übe die Abstöße. Es gibt einen wunderbaren Thread hier in diesem Forum, den du mit der SuFu erreichst, indem von vielen Usern nützliche Tipps zum Abstoß stehen. Ich muss die Abstöße auch selber ausführen, allerdings übe ich das schon seit Längerem.

[simsalabim]

Luke hat Recht,üben üben üben.Ich übe jetzt bereits seit ca. 3 Monaten und ich bekomm die schon sehr gut hin(im Training).Im Spiel bin ich ab und zu noch zu nervös und mache mir sehr viel Druck.Also einfach üben.

[bw90g]

Ganz wichtig dabei: Die Ruhe bewahren. Früher habe ich immer viel zu hektisch die Abstöße gemacht, nun lege ich mir den Ball ruhig auf den Fünfer, gehe locker zurück, schaue auf das Feld, trete mir dann mit meinem Schussfuß hinten gegen die Ferse des Standbeins (habe ich mal als Tipp bekommen und ich habe das Gefühl, dass es etwas bringt) und haue den Ball dann raus.

Genauso läuft das auch bei mir ab. Auch das mit dem Schussfuss in die Ferse treten, mach ich auch immer.

Vorallem konzentriert euch auf das wichtige. Erstmal versuchen den Ball generell weit zu kriegen, die Präzision kommt früher oder später dazu.

[Paulianer]

Genauso läuft das auch bei mir ab. Auch das mit dem Schussfuss in die Ferse treten, mach ich auch immer.

Vorallem konzentriert euch auf das wichtige. Erstmal versuchen den Ball generell weit zu kriegen, die Präzision kommt früher oder später dazu.

Ich habe das mit dem Tritt gegen das Standbein irgendwo hier im Forum gelesen. Damit kriegt man schonmal ein Gefühl dafür, wie man den Ball treffen muss.

[bw90g]

Ich habe das mit dem Tritt gegen das Standbein irgendwo hier im Forum gelesen. Damit kriegt man schonmal ein Gefühl dafür, wie man den Ball treffen muss.

Ich mache es eigentlich schon immer, keine Ahnung eigentlich warum, aber das gehört bei mir in den Ablauf mit rein.

[Paulianer]

Es ist eh wichtig, dass man da einen geregelten Ablauf hat. Das gibt Sicherheit.

[simsalabim]

Was meint ihr damit, in die Ferse treten?Kann mir das mal jemand genauer erläutern?