Mein Mentales Training ist meist wenn ich an mein Vorbild von mir Denke.
Das spornt mich 110% an...ich hab keine Ahnung warum.
Nach einer blöden Aktion einmal auf die Stange schlagen und es geht wieder
Schwierig wird es wenn es am Ende des Spieles passirt und deine mannschaft in Rückstand gerät
Meist geht es nicht darum sich anzuspornen, sondern mit eben jenen schwierigen Situationen im Spiel umgehen zu können. Das Problem ist meist, dass man übermotiviert ist und den Unschlagbaren im Spiel mimen möchte. Natürlich ist jeder unterschiedlich und deshalb ist es natürlich für dich vielleicht am Besten, dich zu motivieren, wenn du das vor dem Spiel brauchst.
Für ein paar Leute hier wäre das "richtig heiß machen", aber genau der falsche Weg. Dann will man zu viel, zu schnell und das alles ohne sich irgendeinen Fehler erlauben zu wollen. Ich sage das nur, weil mir häufiger Torhüter mit dem Problem Übermotivation als fehlender Motivation vor den Spielen begegnet sind.
Wenn ich mich motiviere dann konzentriere ich mich mehr.
Und meist wenn ich einen Fehler gemacht habe denke ich an dieses Bild:
http://photos-f.ak.fbcdn.net/photos-...34285_3942.jpg
Damit schaff ich die letzte Aktion abzuhacken und weiterzu machen ohne immer zu denken.
Warum und Wie dieser fehler passiert ist.
Ich denk nur noch an das Spiel.
Ist meine persönliche Lösung
Geändert von Schnapper82 (03.09.2009 um 08:12 Uhr) Grund: Urheberrechtsverletzung
Dann ziehe ich vor dir den Hut, denn ich lehne mich sicherlich nicht zu weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte, dass genau dieses Thema "Fehler/Tore abhacken" eines der größten des Torwart-Daseins ist.Zitat von Goalie_
Wie Luke schon sagte, jeder hat seine eigenen Methoden. Für manche ist ES wohl einfach eine Parade, hinter der sie sich nicht viel denken. Wenn diese Torleute damit gut fahren, ist das für sie natürlich kein Problem - gerade wenn es an die "Psyche" geht, kann es wohl keine individuelleren (schönes Wort) Methoden geben.
Zudem Believer,
Du kennst nun den "Werkzeugkasten"... man darf nun nicht vergessen, daß wir diesen vollpacken und letztendlich auch zumüllen. Er ist dann zu schwer, zu unflexibel.
Wir müssen also ganz bewußt, diesen auch wieder ausräumen. Der abgebrochene Schraubenzieher nutzt dem Handwerker auch nicht mehr.
Also, die Kiste leicht, locker und vielseitig halten.
Ja, und für die fortgeschrittenen Leute, da arbeite ich gerade an einem weiteren Handwerkszeug, der Visualisation.
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Du möchtest uns diese "Visulisalation" doch sicher genauer erklären
Luke, natürlich. Sonst würde ich es nicht schreiben.
Kann man ruhig auch hier tun, denn die meisten, die keinen "Werkzugkasten" haben, als nicht mal im Ansatz wissen worum es geht, werden mit der Visualisation auch wenig Glück und Erfolg haben.
Bei Believer hingegen, die inzwischen mit Atmentechnik sehr weit vorgeschritten ist, dürften interessante Effekte zu erwarten sein.
Und wenn wir da durch sind, dann gehen wir endlich an Omas Marmeladenglas, sprich ans Eingemachte.
Denn nach der Theorie, da müssen wir nun in die Praxis gehen und uns dann dazu Übungen und auch Ideen ansehen, ja förmlich einige Dinge uns ansehen und machen, um ES auch in der Praxis mal zu begreifen und zu spüren.
Und danach, danach sollte eigentlich die Hölle über uns hereinbrechen... Weil wir auf einmal dann feststellen: ES ist dort, nein, hier. Quatsch, da Drüben ist ES, auch nicht wahr, es ist dort oben....
Und auf einmal werden wir Star Wars ganz anders sehen, wenn Obi Wan zu Luke sagt: "Vertraue auf die Macht!"
Wir werden lachen und sagen: "Luke, Du Depp. Mach einfach! Der olle Knacker hat so Recht!"
Und wir werden dann etwas sein, halb Jedi, Halb Ninja, halb Magier und Halb Fußballgott... irgendwodazwischen, weit darunter oder darüber, völlig egal. Aber wir wissen etwas und wissen, daß wir uns darauf verlassen können, und damit brauchen wir die Büchse der Pandora nicht mehr zu öffnen, unsere Fehler nicht mehr sehen oder uns vorhalten.... Dann haben wir Es endlich erreicht
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Mein Konkurrent macht das auch immer recht häufig mit dem gegen den Pfosten treten und wurde damit letztes Jahr zum Gespött des Publikums, da er die nächsten paar Minuten immer humpelnd durchs Feld gelaufen istMein Mentales Training ist meist wenn ich an mein Vorbild von mir Denke.
Das spornt mich 110% an...ich hab keine Ahnung warum.
Nach einer blöden Aktion einmal auf die Stange schlagen und es geht wieder
Schwierig wird es wenn es am Ende des Spieles passirt und deine mannschaft in Rückstand gerät
Aber Spaß bei Seite, ES ist etwas sehr komplexes und jeder hat andere Methoden es zutage zu fördern...
Über eine Antwort vom Meister höchst persönlich würde ich mich dennoch freuen
Geändert von Neuer_1 (03.09.2009 um 10:33 Uhr)
Er wird schon schreiben, wenn er on kommt, aber gibt halt auch noch andere Dinge im Leben außer das Torwart.de ForumÜber eine Antwort vom Meister höchst persönlich würde ich mich dennoch freuen
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