Mentales Training: ES hilft!

[Believer]

Denke es hilft schon etwas wenn man die Übungen von Steffen macht.
Jedoch finde ich wird man dadurch nicht um 2 Ligen besser.

Denke es ist angeboren und auch von Mensch zu Mensch verschieden.

Du musst immer beachten, dass es Torhüter/innen gibt, die durch das von den Trainern dann viel zitierte "Kopfproblem" deutlich in ihrer Leistung gehemmt sind. Oft scheitert daran der Schritt in höhere Ligen oder eben zum Erreichen der eigenen Ziele. In dem Sinne kann dich das Mentaltraining nicht allein zwei Ligen besser machen. Das ist nicht der Sinn des Ganzen.

Es geht darum, dass du mit diesem Training dich, dein Innerstes, dein ES findest und aus ihm Ruhe und Kraft schöpfst. Wenn du dir und ihm vertraust, dann ist es dir möglich deine volle Leistung auszuschöpfen und das Spiel zu genießen. Es ist ein spezielles Gefühl, das dann in dir entsteht. Genau da liegt auch der Sinn der ganzen Sache. Du verbesserst deine Voraussetzungen im Training, doch sie auszuschöpfen - dabei hilft dir das Mentale Training.

Du sagst, es ist angeboren? Nun, jedem Menschen wird etwas mitgegeben - das stimmt. Allerdings finde ich diesen Sachverhalt, bezüglich unseres Themas, nicht entscheidend, denn diese Fähigkeiten, die wir im Mental Training "trainieren" kann man erwerben und wer sich konsequent darin verbessert, der wird irgendwann demjenigen, der sie von Natur aus hatte, die Hand auf der gleichen Ebene schütteln können. Das ist meine Überzeugung.