Müdigkeit

[La_Chat]

Von 22h bis 11:30h pennen und dann noch müde sein... Ts...
Ich war um 23:30h inne Federn und um 5:30h bimmelte der Wecker. Vllt pennst du einfach zu lang? Ich kenne das, da wird man dann auch müde und träge.

Mein Tip: Dusch mal kalt und/oder geh eine Runde an der frischen Luft spazieren. Das macht munter!

Noch mal hinlegen würd ich mich aber nicht! Dann wirst du noch träger, weil dein Kreislauf gar nicht in die Gänge kommt...

[Sina]

Ich bin auch der Meinung, dass du einfach zu lange geschlafen hast - deswegen wäre nochmal hinlegen falsch.
Guck, das du jetzt irgendwie munter wirst: Gut frühstücken, mit dem Hund rausgehen, meinetwegen irgendeine Besorgung, die für dich heute noch ansteht lieber mal mitm Rad oder zu Fuß machen - alles was dich so n bissl auf Touren bringt.
Das isses auch schon; Red Bull würd ich nicht empfeheln, da gibts hier im Forum aber eigens n Thread für...

[Dussel]

hör metal ... das macht immer wach xD

[SGEwinToday]

hör metal ... das macht immer wach xD

und was für lieder ??

[Paulianer]

Musik macht dich eh nicht wach. Wie gesagt, bring' deinen Kreislauf auf Touren.

[SGEwinToday]

ok also spazieren gehen

[Sina]

Na ja, das mit der Musik war wohl ein kleienr Scherz...es macht dich nicht wirklich wach, aber wennde laut genug aufdrehst, biste halt wach...ich hoffe, man versteht wenigstens ein kleines bissl, was ich meine

[SGEwinToday]

Okay danke dann stelle ich mir den wecker dann morgen so um 9 Uhr

najo ich habe ja heute ein spiel um 19 Uhr und gestern habe ich auch schon die müdigkeit gespürt da ich gestern auch ein testspiel hatte. Ich hoffe eure tipps helfe ich gehe gleich in 30 mins raus an die frische luft

Lg