Kein Wunder ... deinen Körper kennst du noch nicht all zugut, oder?

Nach 13,5h Schlaf fühlt man sich einfach müde, dass ist halt so. Vor allem weil du erst knapp 2 Stunden auf den Beinen bist, ist dein Körper / Geist noch gar nicht richtig hochgefahren!

Wie mein Vorposter schon sagte: frische Luft, sich ein wenig bewegen und dann bekommt man gleich ein viel besseres Gefühl! Auch ein gutes Mittagessen mit Vitaminen und Kohlenhydraten gibt Kraft!