Ich habe grade auf meinem Schiri Lehrgang von einem Sporttherapeut oder Sportmediziner gehört, dass Magnesium whärend des Spiels nicht gut ist, da sich der Körper dann auf das Magnesium konzentriert und damit arbeitet oder so, weil das so schnell aufgenommen wird( weiss nicht mehr genau warum wieso weshalb). Kann mir das jemand bestätigen?
Soweit ich weiß ist in dieser Vitaminmischung die wir haben Magnesium enthalten aber ich konnte bisher bei keinem unsrerer Spieler geschweigedenn bei mir selbst etwas in diese Richtung bemerken...
Ich habe immer 2 flaschen am Tor aber ganz normales Wasser,weil bei ecken und so Trinken meine Mitspieler auch schonmal was.
Bis jetzt hatte ich immer eine Flasche Wasser dabei,aber ich wollte mal auf irgendwas isotonisches umsteigen.Da ich von diesen Iso-drinks nichts halte,und Bier beim Fußball sowieso ein Tabu ist,greife ich auf die gute,alte Apfelschorle zurück.Die muss aber kalt sein,ansonsten ist das vom Geschmack her recht ... ehm ... bescheiden () ...
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Ich habe immer so eine Trinkflasche, wo der Verschluss mitm Mund einfach "rausgezogen" werden kann, wenn ihr wisst was ich meine...Darin habe ich immer kaltes Wasser.
Ich trinke entweder Wasser oder ein Elektrolyt-Getränk.
Farblegende: Moderator | Privatperson
Ich habe eine 1,5er Wasserflasche im TOr aus mehreren Gründen
1. Man kann so seine Handschuhe besser feucht halten.;-)
2. Ich kann immer trinken wann ich will, falls der Gener plötzlich einen KOnter bekommt werfe ich die Flashce zurück ins Tor (geöffnet, weils schnell gehen muss)bei Apfelschorle wäre das ein fataler Fehler (Bienen, Wespen, ungeziefer^^)
3. Wenn ich ein blödes Gegentor kassiere oder anfangs der zweiten Halbzeit dann schütte ich mir ein bisschen daon ins Gesicht das ich wieder wach werde. Das könnte man bei der Apfelschorle nicht machen.
4. Wenn es heiß ist kann man das gleiche wie bei 3. machen.
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