Trinken

[heartkeeper]

Also eine Stunde vor dem Spiel trinke ich ersteinmal nichts mehr, damit die Blase während dem Spiel nicht drückt.Zum Spiel nehm ich ne Wasserflasche mit mit einem Stift zum Rausziehen fürs Öffnen.Ich nehme nur Leitungswasser, da ich Kohlensäure überhaupt nicht ab kann und außerdem so meine Handschuhe gut anfeuchten kann.Wenns echt heiß ist spritz ich mir mein Trinkwasser auch in den Nacken oder unter den Schienenbeinschoner.Wirklich viel Trinken während dem Spiel mach ich eigentlich nicht.Vielleicht ein paar Schlucke aber dann mehr den Mund anfeuchten oder ausspülen.

[Markus Miller Jr.]

ich hab immer 1 liter Wasser mit einem schuss zitronensaft im tor liegen.
Ist überauzserfrischend und kann bei bedarf ins gesicht geschüttet werden.
Weiß jemand ob es dem HS schadet wenn er Zitronssaft ab bekommt?

[Paulianer]

Nein, schadet nicht.

[Markus Miller Jr.]

sehr gut ich hatte angst das die säure dem Belag schadet.
Da kann ich ja beruhigt Das Zeug drüberkippen.

[Paulianer]

So ein bisschen Fruchtsäure kann nicht schaden, so lange du die Handschuhe nicht gerade darin badest

[Mörv1992]

Auch wenns schon ein bischen her ist, dass hier geschrieben wurde:

Das Trinkwasser zu trinken ist nicht in allen Bereichen Deutschlands das Gelbe vom Ei.
Bei uns in Schwelm gewinnen wir das Leitungswasser aus Talsperren, es ist also nicht wie bspw. in Köln durch verschiedene Gesteinsschichten gesickert.
Der deutsche Härtegrad liegt in Schwelm bei ca. 5 in Köln aber bei 50(?).
Soll heißen:
In manchen Gebieten sind sehr wenige Mineralien im Trinkwasser enthalten.

Aber letztendlich muss das ja jeder selbst wissen...rein ist das Wasser überall in DE.

[Steffen]

So Mörv,
nun lassen wir ein neues Gespenst aus dem Stall ja?
Was ist denn an deinem Talsperrenwasser so schlimm?
Und was ist bei einem Härtegrad von 50° dH so furchtbar?
Und warum soll man 5° dH Wasser trinken, oder auch nicht?

Also, was macht es für Dich aus, hier etwas zu posten, was sich ließt wie ein Schauermärchen, und vielleicht gar keines ist?

Also, los, Butter bei die Fische!

[Steffen]

Moment,
Du schreibst:

Auch wenns schon ein bischen her ist, dass hier geschrieben wurde:

Das Trinkwasser zu trinken ist nicht in allen Bereichen Deutschlands das Gelbe vom Ei.

Das heißt, es gibt besseres als Trinkwasser!
Das ist nicht richtig.
Denn auch sehr weiches Wasser ist in großen Mengen kein Problem, da wir über die Nahrung eine Menge Mineralstoffe zu uns nehmen.
Bei mineralstoffreicheren Wässern ist es einfach so, daß der Körper selbst entscheiden kann, aus welcher Quelle er die Mineralstoffe aufnimmt.

Und wer eben in Gebieten mit geringer Wasserhärte wohnt, der kann auch mehr Milch trinken, wo dann auch Calcium und Magnesium enthalten ist, Käse essen, was da ebenso ist, Joghurt, Quark oder andere Milchprodukte zu sich nehmen...
Aber es ist nicht zwingend notwendig, ein Wasser mit 60° dH zu gluckern...
Die Wissenschaft streitet noch, darum wie hart oder weich ein Wasser sein soll, damit es wirklich gesund ist... Fakt ist: es gibt keine einheitliche Vorgabe.

Übrigens: Mineralwässer haben auch unterschiedliche Härten.... und da fragt keiner, ob z.B. ein sehr weiches französisches Wasser ungesund ist... nein, da wird es als besonders gesund angepriesen.
Also Mörv, keine Halbwahrheiten verbreiten....