Hüfte grün und blau
Hallo,
ich habe das Problem, dass nach jedem Training meine Hüfte mehr als geprellt ist. WAs mach ich falsch ? Leigt es am Fallen, am Abrollen ?!? Das aber nur bei der linken Hüfte.
Die Sprünge nach rechts kann ich , ohne Überrollen , gar nicht. Wie überwinde ich diesen Haken ?
Ein Fall fürs Verletzungsforum, oder?
Bitte erklär mal genauer, wie du aufkommst, wie genau du dich abrollst bzw. was du vllt. falsch machst.
"Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist." Henry Ford
Wo kämen wir denn hin, wenn jeder sagen würde "wo kämen wir hin?"
und niemand ginge, um zu schauen, wohin man käme, wenn man ginge?
...frei nach Jakobus 2:17 (14-26)
http://www.youtube.com/watch?v=ZTjyRu88PRE
naja neben der anscheinend schlchten Technik und deren Verbesserung würde ich zu einer Hüftprotektionshose raten. Gibt es hier im Shop und von verschiedenen Anbietern.Zitat von Spitzla
Rehband macht sowas im Bereich 100 Euro und McDavid im Bereich von 55 Euro. Ich vermute mal die McDavid wird reichen, da die von Rehband doch sehr sehr dick ist und auch das restliche Material aus 4mm Neopren besteht und Dein Körper so stark schwitzt. Die McDavid ist aus hDc also einem atmungsfähigen Material.
Ich habe beide und finde genau aus diesem Grund die von McDavid deutlich besser zudem kostet die auch nur etwa halb soviel.
Ja, die McDavid polstert wirklich gut. Seit ich mit den Hexpad-Polstern spiele habe ich keine Prellungen und Schürfwunden mehr. Kann ich nur empfehlen. Bis auf die Tatsache, dass bei mir die Wabenpolster langsam abbrockeln, aber ich hoffe, dass ich das irgendwie wieder kleben kann(?)
Würd dir zur Rehbandhose raten, diese sehr gut polstert und außerdem recht stabil ist.
Außerdem würde ich etwas an deiner Falltechnik und am Abrollen arbeiten.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
kann man leider nicht.
Ja, das ist wirklich schade. Denn ansonsten sind die Hosen von McDavid wirklich klasse.
Farblegende: Moderator | Privatperson
Das ist extrem ärgerlich und da erwarte ich für eine Hose von 100€ auch mehr!
Die Polsterung hat sich am oberen Teil schon 4-5 cm gelöst und so langsam bröckeln dann auch die erste "Waben" daraus...
Heey,
Hab das Problem auch...allerdings nicht nach jedem Training. Bei mir isses die Linke seite (auch meine schwache) wahrscheinlich deswegen. Liegt an der Falltechnik, da ich aber ab dieser Saison das 1. Mal n TwT hab wird sich das hoffentlich bald bessern - ansonsten rate ich dir, probiers mit ner Unterziehose von McDavid....werd ich mir auch zulegen =)
Gruß, Andy
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