ich schilder mal kurz wie das bei mir abläuft als Trainer einer c-Jugend
Ich trainiere 2 mal die Woche jeweils 2 Std.
Die ersten 15 Minuten übernimmt mein Co-Trainer die Feldspieler und wärmt sie langsam auf. Die beiden Torhüter übernehme ich und rede dabei viel mit ihnen und spreche Dinge an die Samstags beim Spiel verkehrt gelaufen sind.
Danach 30 Minuten Techniktraining der Feldspieler, widerum geleitet durch meinen Co-Trainer. Er ist ein wesentlich besserer Fussballspieler als ich und kann es den Jungs sehr gut vermitteln.
In den 30 Minuten arbeite ich intensiv mit den beiden Torhütern.
Sehr schön ist es das der Torwart der 1.Mannschaft mir in dieser Zeit dabei hilft, was vieles einfacher macht. Er macht vor und die anderen haben ein "Vorbild" und sehen direkt wie es richtig geht. Das motiviert die beiden ungemein das der Torwart der 1. sich Zeit nimmt. Habe hierfür sehr viele Übungen von hier übernommen, in diesem Sinne vielen dank an Steffen der uns hier viele nützliche Tipps gibt.
Nach den 30 Minuten erfolgt dann intensives Taktiktraining. Spielzüge werden nachgestellt Laufwege geübt und auch eintrainiert, wenn es geht immer mit Torabschluss.
Dann 15-20 Minuten Zweikampftraining. Halte ich für enorm wichtig. Balleroberung und Behauptung. Die letzten 30 Minuten dann Abschlussspiel. Aber bitte nicht immer so stupide. Ich gebe Handicaps vor, zb. Mannschaft A nur 3 Ballkontakte dafür zählt jedes Volleytor doppelt. Oder Mannschaft B darf nur Tore über die Flügel erzielen.
Ab und an spiele ich auch nur auf 1 Tor und lass beide Torhüter ins Tor. dabei gehört dem eine Torhüter der 5er und der andere hat die Aufgabe Flanken im 16er abzufangen. Hab ich selbst erfunden diese Art und Weise des Spiels.
Alles in allem scheint das sehr gut anzukommen. Mein kader hat sich von 19 auf 33 Spieler vergrössert so das wir eigentlich eine 2. C-Jugend anmelden könnten wenn wir den Trainer finden würden.




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hab die hälfte schon durch
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