Endlich aufbauende Worte ^^
bin schlank bin 1,86, hab die starken Beine von meinem Vater geerbt, und hab 2 mal die Woche Fußballtraining, einmal Spezial TW-Training zu Zweit wo überiwegend Schwachstellen trainiert werden wie brutal schnelle bälle, Aufsetzer, und flache bälle ins lange Eck. an den anderen 2 Tagen gehe Ich ins Fitnessstudio und trainiere überwiegend Die Gesamtmuskulatur und beine, also ich pump mich nicht auf sonder stabiliesiere meinen Körper was ich wichtig für einen TW finde