Hallo Jonas,
Glückwunsch zur überstandenen OP.
Die OP ist schonmal die halbe Miete - jetzt ist es allerdings enorm wichtig das du so schnell wie möglich in die Physio einsteigst!
Versuch so viele Rezepte wie möglich von deinem Doc zu bekommen, so wird dein Knie bestmöglich verheilen und du wirst hoffentlich nie wieder Probleme damit haben.
Überstürze nichts, arbeite von Tag zu Tag und du wirst schon bald merkliche Fortschritte feststellen.
Grüße Kabuschke