So Guten Abend miteinander ,

hab mir letze woche Mittwoch im Training einen Kapselbruch am linken Mittelfinger zugezogen . Nun habt ihr schon Erfahrungen damit hatte diese Verletzung noch nie und würde gerne wissen wie lange es ca. dauert bis ich wieder mit dem Trainin beginnen kann .


Was ist der Unterschied zwischen einem Kapselbruch und Kapselriss ??? Und was ist schlimmer ?

Danke im Voraus für eure Antworten

MfG Can