Boaahhah, Alter, was für ein toller Tipp? Habe noch nie was davon gehört? Dieser Beitrag ist wie von "ManuelNeuer" richtig erkannt, absolut nutzlos. Es hilft dem Threadersteller nämlich gar nicht.
@Kielerkeeper
Das sind alles Binsenweisheiten, die jede Hausfrau um die Ecke kennt. Und du kannst doch nicht allen ernstes jemanden der bei 169cm 108 Kilo wiegt ins Fitness-Studio schicken, und dann meinen, dass wäre allgemeingültiger Tipp. Er geht mit seinem schweren Körper schon zum Training. Woher willst du wissen, dass sein Körper die zusätzlichen Trainingseinheiten vertragen kann? Was machen die Gelenke, Bänder oder Knochen? Kann man da noch zusätzlich schwimmen gehen, oder im Fitness-Studio noch paar Stunden die Woche verbringen. Inwiefern würde er auf deinen Ernährungsplan reagieren kann man auch nicht wissen. Wie fühlt man sich wenn man auf einmal nur Magerkost zu sich nimmt? Wie reagiert die Psyche drauf? Ist der Körper damit zufrieden? Also ist dein Post an sich nicht falsch gewesen, nur für diesen individuellen Fall wenig bis gar nicht hilfreich. Also hat da Steffen absolut recht.
Ein Übergewicht in diesem Ausmaß ist krankhaft, und eine Krankheit wird vom Arzt behandelt. Kompressor1983, du muss da schleunigst hin. Ich sage es so krass, weil es halt so ist. Du muss der Sache offensiv auf den Grund gehen. Wenn du jetzt 10-15 Kilo Übergewicht hättest, und wärst nur etwas "pummeliger", dann könnte man vielleicht mit den einen oder anderen Tipp helfen. Du hast eine schlimme Krankheit und keine schlechte Angewohnheit am Hals. Das ist nun mal der Fakt. Wir wissen gar nicht, woher das kommt. Ist es nur deswegen, weil du zu viel isst, oder hat das andere Ursachen.
