Welcher Ausgleich zum Torwarttraining?

[heartkeeper]

Hallo ihr Lieben, würde mich doch echt einmal interressieren, wer von euch, zum Ausgleich oder als Abwechslung oder Ergänzung,noch eine andere Sportart oder anderes Hobby macht und was ihr macht.Eine zeitlang habe ich mich so ins TW Training reingehängt, bis gar nichts mehr ging.Dank des Forums habe ich dann das Training etwas zurückgeschraubt (anstatt 4x nur noch 1-2x die Woche) und etwas anderes unternommen.Z.B. Klettersteigen und Klettern.Ist prima, da werden alle Muskeln gefördert.Bei nassem kalten Wetter besuche ich Kurse im Fitness-Studio.Manchal gehe ich mit meinen Söhnen einfach auch nur einwenig kicken,just for fun.Und was macht ihr so und wie oft? Denkt ihr es unterstütz euer TW Dasein?

[KingKahnII]

hi,

Ich mache viel anderen Sport nicht nur zum Ausgleich, sondern weil es mir einfach Spaß macht. Ich spiele viel Tischtennis, im Sommer Beach-Volleyball, gehe Mountain-biken und im Winter Skifahren, v. a. Beach-Volleyball bringt etwas für die Sprungkraft, Mountain-biken für die Ausdauer, aber eigtl. mache ich alles nur weil es mir Spaß macht.

lg Jonas

[Franky Sunday]

Also ich habe noch zweimal in der Woche Badminton-Training. Wobei wir bei zwei Drittel der Zeit Fussball spielen, was sicherlich förderlich für meine Technik ist, da wir nur Hütchen und keine festen Keeper haben
Und ab und zu geh ich dann mal aus Langeweile draußen was laufen.

[NaBoKoV]

http://www.torwart.de/forum/showthre...ere+sportarten

Vllt. hilft dir das weiter...

[ManuelNeuer]

ich schwöre auf Tischtennis, da geht es ähnlich wie beim Torwartspiel auch um sehr gute Reflexe und die Hand Augen Koordination wird geschult. Gleichzeitig ist es kein Ausdauersport in dem Sinne, d.h. ich nehme es als aktive Erholung.

[Knebel39]

Ich würde sagen das man ein wenig am nächsten Tag joggen sollte um die Muskeln ein wenig zu Lockern so mache ich das manchmal.