Sorry, Chris,
aber da nutzt Krafttraining nichts, denn wenn man auf die Knie kracht, kracht man auf den Tibia Kopf, und dort liegt nur eine Sehne, Null Muskulatur und damit keine Dämpfung.
Die Prellung geht nahezu ungebremst mitten auf das Gelenk. Da nutzt also kein Krafttraining etwas...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Ist es den so richtig das mann bei einer 1:1 situation auf den Spieler zu geht und versucht gleichzeitig das Tor ab zu decken und dann wen er geschossen hatt in den Ball Rein hechtet `?
Theoretisch ja, aber dabei fällt man nicht auf die Knie...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Chris,
wenn du auf die Knie fällst, bist du quasi außer Gefecht gesetzt. Du hast dann ungefähr eine Körpergröße, welche um 40cm verkleinert wurde (Schätzwert). Du hast zwar die Arme zur Verfügung, die Beine sind aber nicht mehr zur Fußabwehr geeignet. Außerdem hast du keine Möglichkeit mehr abzuspringen. Die Knie können zwar den Körper stabilisieren und ihn stützen (tiefer Umarmungsgriff), sind aber nicht auf das Stoppen deines Körpergewichts und der zusätzlich auftretenden Energien ausgelegt.
Also du siehst: Auf die Knie fallen ist nicht nur wegen des Verletzungsrisikos schlecht, sondern schränkt auch torwarttechnisch ziemlich ein.
...
Ja es ist sicherlich falsch das wahr mir im nachhinein auch klar aber es ging so schnell es wahren wahrscheinlich hald einfach unterbewuste Reflexe aber ich bin momentan auch langsam die Theoretischen Grundlagen des Torwarts zu erlernen.
Ich hatte gestern auser dem wo ich das Buch bekommen hatte gerade nachgeschlagen um die Richtige Abwehrtechnick in einer 1:1 situation machen müsste.
Aber danke euch allen für die schnellen und erhliche erfahrene Antworten.
Gruss
Chris Wagner
Ja genau das ist der Punkt. Du musst die unterbewussten Handlungen optimieren. Denn wenn du schnell reagierst, bleibt keine Zeit zum Überlegen.Zitat von Chris Wagner
Du kannst dir auch einen Ball in eine gekehrte Sandgrube werfen lassen und du versuchst ihn abzuwehren/zu fangen. Dann guckst du dir das Abbild deines Körpers an und überall, wo du tiefe Löcher siehst, hast du wahrscheinlich etwas falsch gemacht. Beim nächsten Mal versuchst du nicht auf die "Löcher verursachenden Stellen" zu fallen.
Viel Spaß
Marvin
...
Dake Für den Vorschlag Marvin aber wir haben leider bei uns in der nähe keine Sandgrube, das Einzige wo wir haben sind viele Sportplätze mit Toren aber leider keine Sandgrube aber Trozdem Danke.
Gruss
Chris Wagner
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren