Richtiges Ansetzen von Hechtsprüngen

[Mörv1992]

Ja es ist sicherlich falsch das wahr mir im nachhinein auch klar aber es ging so schnell es wahren wahrscheinlich hald einfach unterbewuste Reflexe...

Ja genau das ist der Punkt. Du musst die unterbewussten Handlungen optimieren. Denn wenn du schnell reagierst, bleibt keine Zeit zum Überlegen.
Du kannst dir auch einen Ball in eine gekehrte Sandgrube werfen lassen und du versuchst ihn abzuwehren/zu fangen. Dann guckst du dir das Abbild deines Körpers an und überall, wo du tiefe Löcher siehst, hast du wahrscheinlich etwas falsch gemacht. Beim nächsten Mal versuchst du nicht auf die "Löcher verursachenden Stellen" zu fallen.
Viel Spaß
Marvin

[Chris Wagner]

Dake Für den Vorschlag Marvin aber wir haben leider bei uns in der nähe keine Sandgrube, das Einzige wo wir haben sind viele Sportplätze mit Toren aber leider keine Sandgrube aber Trozdem Danke.



Gruss

Chris Wagner

[Mörv1992]

Kein Problem...das Motto des Forums ist doch: "Torwart hilft Torwart", oder so ähnlich. Mal ne ganz blöde Frage: Habt ihr keinen Spielplatz mit Sandkasten in der Umgebung?

LG

[Chris Wagner]

Sandkasten wahrscheinlich schon aber wenn da ein 2m Grosser Junge drinnen Rumhüpf die Holen doch einem doch gleich in die Klapse oder was diese leute sich dabei denken werden ist schon komisch. Was weniger Aufällt und auch Hilft sind Visualisierte Selbsthypnose wo die der Nahe Theta zustand versucht wirdt zu erreichen, und so ins unterbewustein speichert hald je nach suggestion.

Gruss

Chris Wagner

[Steffen]

Chris,
also wenn Du nun glaubst, Visualisation wäre die Lösung, dann meine Frage ob Du darin ausgebildet worden bist.
Denn Visualisation wie die Profis es machen ist ein knallharter Trainingsweg, der vielleicht einfach aussieht, aber erlernt werden muss.
Und Visualisation eigenet sich nicht, neue Techniken zu erlernen, weil Gefühl fehlt, denn das muß man haben dafür.

Also bleibt nur in das Sandkiste spielen gehen, und da holt einen auch keiner ab, die Sandkiste muß nur groß genug sein.
Und man hüpft nicht drinnen rum, sondern von aussen in die Sandkiste rein.
Und mir ist egal, was die Leute denken, wenn es mir hilft, besser zu werden.

[Chris Wagner]

Ja das hast du sicherlich auch recht steffen eine Ausbildung in der Hypnose hatte ich schon 2 module abgeschlossen.

Ich hatte es wirklich ausprobiert und meine Leistung hatte sicherlich sich während der Spiele beim Training sicherlich auch ein bissl verbessert.


Gruss

Chris Wagner

[Mörv1992]

Wenn sowas klappt ist das doch eine tolle Sache. Wenn du doch in den Sandkasten gehen solltest, hier ein paar Tipps:
- Lass den Ball in beide Richtungen werfen
-Die Bälle müssen flach, mittel und hoch geworfen werden.
-Versuche flach und per Bogenflug abzuspringen.
-Fange den Ball; das andere Mal wehrst du ihn ab.
-Rolle dich ab und klatsche beim nächsten Wurf auf.

So wirst du deine Schwächen leichter feststellen können und wie wichtig die richtige Technik ist, wird dir so leichter bewusst.

[Steffen]

Was haben Hypnose und Visualisation denn miteinander zu tun?

Sorry, daß ich frage, aber, ähm, Du bringt da scheinbar was Dick durcheinander.

Gruß,

Steffen <- der sich gerade eine deftigere Formulierung verkniffen hat: WMKAHEMFH!