Richtiges Ansetzen von Hechtsprüngen

[Mörv1992]

Was ist denn die genaue Definition von Visualisierung, Steffen?
Ich stelle mir, aufgrund der Fremdsprachenkenntnisse, folgendes vor: Man geht zum Beispiel einen Bewegungsablauf im Kopf durch und fühlt ihn sozusagen mit. Wenn man den Bewegungsablauf beim nächsten Mal in der Realität ausführen muss, dann funktioniert eben jener.

Vielleicht wollte Chris Wagner damit sagen, dass er schon Erfahrungen in diesem "Gebiet" sammeln konnte und er so manche Sachen, die damit in Verbindung stehen, leichter erlernt?!

Naja ich hoffe er meldet sich selbst zu Wort.

Gruß

[Steffen]

Mörc,
Visualisation ist was die Bobfahrer oft deutlich sichtbar machen... Sie sind die Strecke im Training drei vier Mal gefahren und haben sich den Verlauf genau eingeprägt.
Jetzt kommt die Visualisationer Pilot stellt sich vor, im Bob zu sitzen und die Strecke zu fahren. Er lenkt in Gedanken, stellt den Anstellwinkel fest... Also er programmiert förmlich seine Bewegungen als festen Ablauf für den 1. Lauf ein.

Für einen Torwart heißt das, daß er zunächst einmal die Bewegung, wie das Hechten nach einem Ball zum Lattendreieck und das Ablenken des Ball mittels Übergreifen, vom technischen perfekt inne haben muss. Also die Bewegung des Hechten mit Übergreifen zum Ablenken eines Ball muss sicher sitzen.
Erst dann kann man diese Technik Visualisieren. Also sich einen Freistoß auf das Tor vorstellen, der über die Mauer kommt und dann den Bewegungsablauf in Gedanken durchgehen...

zum Erlernen einer Technik geht es nicht und kann nicht eingesetzt werden