Gutes Statement und absolut richtig!!
Gutes Statement und absolut richtig!!
Nach fünf Wochen habe ich heute mein Comeback gegeben.
Zwar nur auf der Bank, aber immerhin.![]()
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Habe noch ein leichtes Ziehen im Finger, was aber völlig normal nach einem Kapselanriss ist. Schön getapt merkt man davon allerdings nichts mehr.
LG
ich wollte grad sagen: die nächsten wochen noch gut tapen.
Also ich hab mir am 01.10.08 einen Kapselriss zugezogen und gestern hab ich das erste mal wieder trainiert, war recht überrascht bin garnicht so außer form ein wunder.
lg can
Ich habe mir vor 4 Wochen ähnliches zugezogen.
Hab auch keine schmerzen mehr und will heute wieder leicht ins Training einsteigen.
Könntet ihr mir vieleicht Tipps geben wie ich am Besten das Grundgelenk am Daumen Tapen kann? Ist ja leider ne blöde Stelle zum Tapen.
Haben am Samstag unser Hallentunier im eigenen Dorf und das ist für meine Manschaft und mich immer was ganz besonderes, was ich nicht verpassen will.
TSV ROTTENDORF
WER KÄMPFT KANN VERLIEREN, WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN
Also ich habe es mir so getapt:
http://orthopaedie-in-berlin.de/tape1.pdf
Fühlte sich ganz gut an, darst nur nicht so fest machen damit du den Daumen auch noch bewegen kannst.
Hast du genau richtig gemacht.......Zitat von Phillie96
Und du hast recht wenn du sagst das es nicht zu fest sein darf.....
Ohne Fleiß kein Preis
Nach genau dieser Anleitung tape ich auch immer...Zitat von Phillie96
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