Alles so weit völlig normal, doch Ablegen und Torschuss finde ich persönlich falsch, da es m.E. schon eine zu lange und zu starke Belastung ist. Tipp: um richtig in Wallung zu kommen, lasse ich mir zum Ende des Warmmachens noch vier oder max. fünf Bälle aus 11 Metern mit Vollgas und aus der Hand "draufballern". Das reicht aus, um mindestens ein richtiges Erfolgserlebnis zu haben und das Adrenalin hochzufahren.