Torwartübungen alleine?

[Anna-Lisa]

klingt lustig werd ich auch mal ausprobieren

So jetzt muss ich auch noch mal was posten.
Eine "Übung", die ich immer mache,wenn mir langweilig is:
Ball gegen die Wand werfen (hab ich bei uns im Keller im Hobbyraum gemacht) und dann nach dem zurückspringenden Ball hechten.
Man kann das ganze auch efektiver gestalten indem man nach dem Werfen des Balles länger wartet befor man ihn abwehrt, oder man
setzt/legt sich in eine Ecke und wirft den Ball so gegen die Wand, dass er in Richtung der anderen Ecke abprallt.
Nachteil: Die meisten Keller sind höchstens 2m hoch
Vorteil: Die Bälle kommen aus kurzer Distanz und man kann auch das abrollen, und das fangen von Bällen, welche direkt auf den Mann/die Frau kommen trainieren. Und wenn man noch Angst vorm Hechten hat, kann man sich auch Decken/Kissen/Liegestuhlauflagen^^ drunter legen

Ich hoffe ich konnte diese ball gegen die Wand werf Übung mal ein bisserl spannender beschreiben ^^
Gruß

[Franky Sunday]

Ich habe früher als Zwockel immer im Garten das Torwart-Spiel trainiert (fällt mir grad so ein...anstatt einfach dumm rumzulaufen mit Ball hab ich das getan).
Jedenfalls wenn man in unseren Garten kommt ist Rasen, dann drei Stufen runter und unten wieder Rasen. Im unteren Bereich war dann wegen Höhenunterschied dann eine kleine Mauer, ich habe dann immer dagegen geschossen und versucht den Ball zu halten...musste ich auch meistens mit 100% Wille machen, weil hinter mir die Fischteiche waren Dadurch hab ich dann auch in gewisser Weise Pässe und das Annehmen des Balles geübt...

[bosandzeros555]

Jajaa, wir schmunzeln alle darüber, aber uns ist gar nicht bewusst, was wir mit so, auf den ersten blick blöden lachhaften übungen, so alles unbewusst trainieren.
Wenn du das im Keller so gemacht hast, hat es dich sicher weitergebracht.
Und wenn du das mit der Wand gespielt hast, hast du natürlich auch deine Fähigkeit zur Ballannahme und Pass verbessert.
Manchmal ist wenig eben doch viel, selbst im profesionellem Torwarttraining sind Übungen zu beobachten über die man schmunzelt, aber umso besser ist es doch wenn man gewisse Fähigkeiten durch lustige Übungen trainieren kann, bzw. hier ging es ja darum alleine zu trainieren, also alleine, ohne viel Aufwand und zuhause vorm Schlafengehen seine Reflexe und Konzentration ausbauen kann.
Ich finde das nicht verkehrt, ihr könnt euch lustig machen wie ihr wollt...
Natürlich ersetzt das kein Torwarttraining, aber wenn man das noch zusätzlich zum Torwarttraining macht, wird man bestimmt bessere Erfolge erzielen als wenn man es nicht macht, somit macht es ruhig auch wenns lachhaft klingt.

[die nr.1]

Ich mache das manchmal so: Ich werfe einen Ball von unten gegen eine Wand (also, ich mein das jetzt so, das man die Hand unter dem Ball hat und dann wirft, ist ein bisschen blöd zu beschreiben^^), dabei stehe ich etwa 4-5m weit weg von der Wand. Dann renne ich zum Ball, köpfe ihn möglichst nach unten gedrückt gegen die Wand und halte den Aufsetzer aus dann nur noch ca. 2m. Mach ich aber nur zum Spaß, weil bis auf ein bisschen Reflexe und Kopfball bringt das nich so viel^^.

[bosandzeros555]

Hmm, also um deine Koordination gleichzeitig mit zu verbessern, solltest du auf jeden Fall noch mindestens nen Salto vorwärts mit einbeziehen und und dann aus dem Handstand heruas auf die Beine springen und erst dann auf den Aufsetzer reagieren (das ist nämlich gut für die Oberarme).
Find ich toll wie sehr du Ahnung hast und dich lustig machst.
Komm und schau mir bei einem Spiel und Training zu, dann wirst du sogar vom Hochhaus springen, wenn ich sage dass das gut für dich wäre.
Sorry wenns großkotzig rüberkommt aber es ist echt geil was hier so mancher Kreisklassentorhüter oder Jugendspieler so alles weiß.
Du wirst nicht glauben was für Übungen in meiner Jugendzeit beim FC Nürnberg und Greuther Fürth mit vom Torwarttrainer (der auch die Profitorhüter trainiert) gemacht wurden. Ich dachte der Typ hat paar Schrauben locker, bis ich nach paar Wiederholungen gesehen hab was diese Übung bringt.
Oder gehört es zum normalen Standard-Fußballtraining Spieler über Scherben laufen zu lassen, sie ne Felswand hochklettern zu lassen usw wie es in der Bundesliga regelmäßig in Vorbereitungen gemacht wird... Genau das sind eben diese kleinen aber feinen Trainingseinheiten mit den tollen Nebeneffekten.
Falls du noch unserem Kollegen von oben mit weiteren sinnvollen Übungen für alleine helfen kannst, wäre er dir sicherlich mehr dankbar, es ist nämlich wirklich schwer Übungen zu finden die man alleine ausführen kann...
Ansonste um auch mal ein großer zu werden kannst du meine Übungen gerne mal ausprobieren, du wirst staunen wieviel Nutzen sie haben.

Viele Grüße

[die nr.1]

Hmm, also um deine Koordination gleichzeitig mit zu verbessern, solltest du auf jeden Fall noch mindestens nen Salto vorwärts mit einbeziehen und und dann aus dem Handstand heruas auf die Beine springen und erst dann auf den Aufsetzer reagieren (das ist nämlich gut für die Oberarme).
Find ich toll wie sehr du Ahnung hast und dich lustig machst.
Komm und schau mir bei einem Spiel und Training zu, dann wirst du sogar vom Hochhaus springen, wenn ich sage dass das gut für dich wäre.
Sorry wenns großkotzig rüberkommt aber es ist echt geil was hier so mancher Kreisklassentorhüter oder Jugendspieler so alles weiß.
Du wirst nicht glauben was für Übungen in meiner Jugendzeit beim FC Nürnberg und Greuther Fürth mit vom Torwarttrainer (der auch die Profitorhüter trainiert) gemacht wurden. Ich dachte der Typ hat paar Schrauben locker, bis ich nach paar Wiederholungen gesehen hab was diese Übung bringt.
Oder gehört es zum normalen Standard-Fußballtraining Spieler über Scherben laufen zu lassen, sie ne Felswand hochklettern zu lassen usw wie es in der Bundesliga regelmäßig in Vorbereitungen gemacht wird... Genau das sind eben diese kleinen aber feinen Trainingseinheiten mit den tollen Nebeneffekten.
Falls du noch unserem Kollegen von oben mit weiteren sinnvollen Übungen für alleine helfen kannst, wäre er dir sicherlich mehr dankbar, es ist nämlich wirklich schwer Übungen zu finden die man alleine ausführen kann...
Ansonste um auch mal ein großer zu werden kannst du meine Übungen gerne mal ausprobieren, du wirst staunen wieviel Nutzen sie haben.

Viele Grüße

Hast du irgendein Problem? Mein Post war vollkommen ernst gemeint und ohne einen Funken Ironie. Zu dem Kreisklassenspieler und Jugendspieler: Du hast natürlich nie Jugend gespielt, bist gleich mit 6 Jahren in den Herrenbereich gegangen und machst dich deshalb über alle Jugendspieler lustig. Kreisklasse: Das muss ich mir von einem Kreisligaspieler nicht sagen lassen. Falls dus nicht mitgekriegt hast, ich spiel beim FC Erzgebirge Aue, das ist nicht wesentlich schlechter als deine "Superclubs", wo du ja laut Profil auch erst in der B-Jugend gewechselt bist. Und wenn ich dir bei einem Kreisligaspiel zusehe, dann werde ich vom Hochhaus springen, weil du ja so der Überkeeper bist. Zum Rest deines Posts: Ich verstehe den Sinn überhaupt nicht, denn ich habe zu keiner Zeit behauptet, das solche Übungen nichts bringen. Und ja, vielleicht werde ich ja auch mal ein "großer" der in der Kreisliga spielt, so wie du. Ich erzittere vor Ehrfurcht aufgrund deiner unglaublichen Fähigkeiten, die dich bis dahin gebracht haben . Mal ehrlich: Du bist doch lächerlich. Predigst mir irgendwelche Dinge, die ich nie bestritten habe.

Guten Abend noch

[bosandzeros555]

Definitiv gehört was dazu, um in der Jugend des FC Erzgebirge Aue spielen zu können, dann musst du ja was drauf haben.
Das mit der Kreisliga erklärt sich leider durch meinen nun zweiten Kreuzbandriss. Hatte mich nach dem ersten zur Landesliga wieder hochgekämpft und dann leider wieder einen erlitten, somit wieder der freie Fall in die Kreisliga, bei was es hoffentlich nicht lange blieben wird, aber lieber sammle ich nach ner langen Pause Spielpraxis in der Kreisliga als in der Landesliga auf der Bank zu sitzen.
Wobei, es geht hier gar nicht um mich und um meine Fähigkeiten, bzw. darum, dass dir jemand dein Können absprechen möchte, nur kam das höchst ironisch rüber was du da so geschrieben hast und ich persönlich finde, das würde nur dir Nachteile schaffen wenn du dir von Keepern, die altersbedingt und karrierebedingt mehr Erfahrung haben, nichts sagen lässt sondern dich darüber lustig machst.
Klar ist das eine oder andere für dich vielleicht nicht das wahre, da du ja gewisse Fähigkeiten besitzst, da du ja höherklassig spielst, aber für einen Kollegen der erst mit 19 den Weg zum Fußballorwart gefunden hat macht das durchaus Sinn, somit auch die detaillierte Beschreibung, denn er weiß vielleicht nicht unbedingt so wie du und ich auf was es genau ankommt bei den Übungen und der Technik...
Und ich finde dass Neueinsteiger keine schlechtern Menschen sind als einer der Landesliga spielt, einer der bei nem Bundesliga-Klub oder Zweitliga-Klub in der Jugend war/ist.
Somit lass uns doch die unerfahrenen Kollegen unterstützen, damit die auch mal so gut werden wie DU

Wenn ich das falsch verstanden hatte was du da geschrieben hast, dann sorry für meine vorherige Stellungnahme dazu, aber ich glaube dass da 99% aller Leser die reine Ironie rauslesen, wenn dem nicht so ist, dann solltest du vielleicht bisschen sachlicher schreiben wie in deinem letzten Beitrag, dann wird dich sicherlich auch keiner missverstehen...