a) Bei Prellungen, mache ich es immer so, dass ich solange spiele, bis starke
Schmerzen auftreten.
b) Meinst du beim Rollen, oder bei der Torwartwippe?
c) Normal?! Was ist schon normal? Jeder sollte sich so einpacken, wie er es für richtig hält. Aber auf Rasen spielen die meistens ganz kurz ohne Polster

...mmh du wiegst so viel wie ich, bist aber 10cm größer und 3 Jahre älter. Du solltest etwas an Gewicht zulegen, besprich das am besten mal mit deinem Arzt.