Hm,
ich kann hier meist gar nicht helfen, denn dazu müßte ich den Themen-Ersteller mal sehen.
Denn erst dann sieht man die Fehler und kann sagen was man korrigieren kann oder sollte.
Ich kann vielleicht gut raten, aber hier wage ich mich nicht ran.
Denn der Mensch hat einen Torwarttrainer, oder zumindest bekommt er Training. Da muß das geklärt und korrigiert werden, denn dafür ist so ein Training und so ein Trainer da...

Ansonsten... bitte genauer beschreiben, damit ich raten kann. Aber ich kann sagen: Bei guter Technik kann man in einer Halle auf PVC Boden nahezu ohne Polster spielen, ohne Gefahr einer Prellung durch Werfen oder Hechten zu bekommen....