Also ich hatte ,,nur" Innenmeniskus und Innenbandriss und Kreuzbandanriss also ich habe im November mich verletzt Anfang Dezember OP Mitte Januar Physiotherapie und 1 Feb 1ste mal wieder Lauftraining lockeres laufen und gucken wie das Knie reagiert! Bei Schmerzen sollte man aufjedenfall aufhören und nicht denken ich muss jetzt das bringt überhaupt nichts... am 1 März habe ich mein 1stes Spiel wieder gemacht...