Wadenmuskulatur
Hi wollte euch mal fragen ob ein torhüter eigentlich durchtrainierte waden braucht, weil man sieht ja häufig das die feldspieler richtig aufgepumpte waden haben, braucht das ein torhüter auch ?
Ps. bitte nur richtige antworten und nicht irgendwelche was soll dieser .................. jetzt wieder und so ihr wisst was ich meine.
Jeder Torwart sollte fit sein. Und ich denke, dass gerade beim Rauskommen und den kurzen Antritten die Waden besonders beansprucht werden.
Nicht unbedingt.
Also du benötigst sie ja für die Schnelligkeit udn Schusskraft, allerdings brauchst du nich so eine ausgeprägt Schusskraft wie ein Feldspieler sie hat. FÜr die Sprungkraft spielen auch noch andere Körperteile eine Rolle. Beim ruaslaufen mwerden die Beine auch sehr beansprucht.Falls du keine hast brauchst du nicht unbedingt so durchtrainierte Waden. "Storchenbeine" solltest du allerdings auch nicht haben, du musst ja auch Angst beim Gegner verbreiten können und da helfen dir Waden, die aus Knochen und Haut sind(nur) nichts. Wenn du gut trainiert bist ist es natürlich auch nicht gerade falsch.
Bitte korrigiert mich wenn ich falsch liege.
du liegst vollkommen richtig aber bei den einen punkt liegt ein bissel mein problem bin ja nur hobby keeper aber habe fast storchenbeine da ich ziemlich groß bin und lange beine habe wirken sie sehr storchenartig habt ihr den vllt ein paar tips wie ich meine waden daheim trainieren kann ?Zitat von Elfmetertöter
Fahrrad fahren ist gut zum Trainieren der Waden.
Aber solange ein Torhüter schnell genug ist und eine ausreichende Sprungkraft besitzt, braucht er keine riesigen Waden.
aber jetzt im winter ist es net so toll fahrrad zufahren. gibt es denn übungen die man daheim machen kann.
vllt eine blöde frage aber wie riesig sind denn deine oder eure waden ?
Willst du jetzt, dass wir den Umfang messen?
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