Hi...
Also ich hatte zwar mal einen Kniescheibenbruch, aber in Zusammenhang mit einem Kreuzbandriss, Außenbandriss, Innenbandriss und Meniskussriss und das alles auf einen Schlag.
Somit kann ich dir allein auf den Kniescheibenbruch bezogen, keine Erfahrungswerte nennen.
Weiß nur dass das im Zusammenhang mit den anderen Verletzungen harmlos war und am schnellsten verheilt ist.
Ich habe zwar natürlich operieren müssen bei dem Totalschaden im Knie, aber an der Kniescheibe wurde dabei kein Eingriff vorgenommen, die ist von alleine verheilt und hat mir danach nie mehr Probleme bereitet.
Ansonsten kann ich dir nur, wie jeder der mal ne schwerere Verletzung hatte, was deine ja definitiv ist, auch strengstens empfehlen deine Reha vernünftig zu machen, also in der richtigen Dosis (nicht zu schnell zu viel wollen und nicht Reha schwänzen) und mit der richtigen Intensität von der Belastung und den Gewichten her.
Wenn du gegen diese Regeln verstößt, kann es schnell mal nen Kontraeffekt haben. Lieber ne Woche länger aussetzen, dafür aber dann beschwerdenfrei bleiben.
Ich persönlich habe bei meiner großen Verletzung insgesamt 2 Jahre pausieren müssen und habe davon 22 Monate Reha gemacht, somit hab ich in der Hinsicht meine Erfahrungen gesammelt...
Ansonsten "geteiltes Leid ist halbes Leid", habe mir nämlich vor eineinhalb Monaten meinen zweiten Kreuzbandriss im andern Knie zugezogen und leide momentan mit dir mit in der Reha hehe




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