Knie "instabil"

[Seppel Maier]

Guten Tag,
ich weiß, ich soll zum Arzt und sowas. Hab mir Donnerstag auch schon freigenommen, damit ich die Ärzte hier abklappern kann.

Ich war eigentlich der Meinung, dass ich komplett auskuriert wäre, aber dem ist wohl nicht so. Und zwar ist mir das gestern bei unserem Trainingsauftakt bewusst geworden. Habe nen Ball mit meinem Linken geschossen und da kam der Schmerz dann. Es fühlte sich so an, als wäre das Knie locker. Der Schmerz ist in der in der Innenseite, unterhalb der Kniescheibe. Mich würd's nur mal intressieren, ob jemand schonmal sowas ähnliches hatte.
Bin für jede Vermutung dankbar!

[Anna-Lisa]

...Also am Knie kann verdammt viel kaputt sein.
Mhm, du sagst du hast das Gefühl, dass das Knie instabil ist? Dann würd ich als erstes mal auf eine Bänderverletzung tippen.
Aber das sollte sich auf jeden Fall mal ein Arzt anschauen.
Hattest du sowas schonmal?

[Seppel Maier]

Nabend,
meine Bänder waren immer 1a, nur mein Innenmeniskus war schonmal angerissen. Hoffe, dass sich meine Befürchtung in die Richtung nicht bewahrheitet.

[Anna-Lisa]

Ah ok, ja wenn du schonmal was am Innenmeniskus hattest liegt die Vermutung ja Nahe...Aber das wird dir nur ein Arzt sagen können, da helfen dir keine Vermutungen hier im Forum, weil gerade am Knie so viel ist was verletzt sein kann.

[Marius]

Hast du das Knie irgendwie verdreht oder war das Instabilitätsgefühl auf einmal da?
Hast du nur das Gefühl oder auch Schmerzen?

[Seppel Maier]

Ne, hab nur einmal gepasst. Dann war's da. Schmerzen sind keine wirklichen da. Also keine, die mich einschränken. Ich kann das Knie auch noch voll belasten, nur halt mit links passen, geht nicht.

War aber heute morgen beim Arzt und er sagte, dass sich da auch was entzündet hat und ich mir erstmal 2 Wochen die Ruhe antun soll und wenn's dann nicht besser wird, soll ich nochmal vorbei kommen.

[Marius]

Entzündung von einem Pass so plötzlich? Na er ist der Fachmann.

[S h Y]

Seppel such dir doch mal einen andern Fachmann und lass dich dda noch mal checken, besser als nur eine Meinung zu haben. Ob es entzündet ist...hmm. In meinen Ohren klingt das wie "komm einfach in 2 wochen nochmal ....vielleicht ist "es" dann weg"

Falls du nach 2 Wochen immer noch probleme haben solltest, lass ein MRT machen !

[Seppel Maier]

Hab mir schon meine zweite Meinung eingeholt. Der sagte mir das gleiche, also wird da was dran sein. Die Pause wird brav eingehalten. Und dann wieder locker mittrainiert. Außerdem sind bis dahin die Laufeinheiten weg. ^^

[S h Y]

Dann mal gute besserung, schmierst du dir irgendwas gegen entzündungen aufs knie?

[Seppel Maier]

Ne, ich halt's einfach nur still. Sollte ich mir vielleicht irgendeine Salbe aus der Apotheke holen?

[Steffen]

Besser als schmieren ist eine sinnvolle Physiotherapie. Das kann zwar erst einmal die Hölle sein, verbessert aber den Zustand solcher entzündlichen Reaktionen in Gelenken radikal und verkürzt oft die Heilungsdauer nicht unwesentlich.
Zumal man dann auch Übungen und Methoden 'abstauben' kann, damit so etwas nicht wieder passiert, denn meist ist es die Folge falschen Trainings, bzw. muskulärer Dysbalancen - und da kann ein Physio wahre Wunder bewirken!

[S h Y]

Besser als schmieren ist eine sinnvolle Physiotherapie.

Ich glaube aber nicht das er bei einer Entzündung Physio verschrieben bekommt ? Aber wo Steffen recht hat ..hat er recht!

Versuch es mal mit http://www.retterspitz.de/de/html/he...tml#ausserlich das zieht die Entzündung raus. Kumpel hatte ne Entzüdung und hat sich Mullbinden gekauft und diese darin eingelegt und dann um die Stelle gewickelt das 2 mal am Tag circa 20-30min.