Training: Korbgriff und Handhaltung

[Luke]

Also ich habe Steffens Idee mit den Wollhandschuhen (unfreiwillig) mal ausprobiert. Meine Torwarthandschuhe waren nass, da Mama nicht schnell genug gewaschen hat. Habe dann diese Übungen mit meinem Trainer absolviert und festgestellt: Bei halbhohen Bällen auf die linke Seite, bei denen ich mich Strecken muss, lass ich meistens den Ball fallen. Ich werde wohl daran arbeiten...

Wie ist das Ganze denn sonst so? Bringt es was, merkst du den Unterschied? Werde das wohl auch mal ausprobieren, weil ich kann Neujahr rum noch nicht voll loslegen, da mach ich einfach Technik ohne hyperbelastung.

[Mörv1992]

Wie ist das Ganze denn sonst so? Bringt es was, merkst du den Unterschied? Werde das wohl auch mal ausprobieren, weil ich kann Neujahr rum noch nicht voll loslegen, da mach ich einfach Technik ohne hyperbelastung.

Ich merke halt, wie stark ich meinen 4mm Kontaktschaum vermisse....
Nein mal ernsthaft. Ich konzentriere mich beim Fangvorgang einfach mehr. Auch bei lasch geschossenen Bällen lege ich auf exakte Technik Wert und achte vermehrt auf die perfekte Handstellung.

[Steffen]

Ich konzentriere mich beim Fangvorgang einfach mehr. Auch bei lasch geschossenen Bällen lege ich auf exakte Technik Wert und achte vermehrt auf die perfekte Handstellung.

Und genau darum geht es!!!
Verbesserung der Technik geht nur auf diesem Weg, mit mehr Focus auf die korrekte Ausführung und eben einer Form der möglichst einfach Selbstkorrektur, also ein System was Fehler aufzeigt und einfach sichtbar macht.
Just das machen die Wollhandschuhe...

[Mörv1992]

Wenn ihr keine Lust habt, mit Wollhandschuhen zu trainieren, bietet der Bolzplatz eine gute Alternative. Wenn ihr "16er" etc. zockt, zieht doch Wollhandschuhe an und versucht jeden Ball zu fangen. Und siehe da, selbst der Schuss vom Brecher aus der A-Jugend wird locker runtergepflückt.

[Steffen]

Mörv,
da Du die Einheiten ja hinter Dir hast, wie ist denn ger Griff nun mit Handschuhen?

[Mörv1992]

Mit Wollhandschuhen kann ich einen Ball inzwischen so gut fangen wie früher mit einem Hardgroundbelag. Dass mir der Ball durchrutscht passiert eigentlich nie, höchstens prallt er leicht nach vorne Richtung Boden ab und dann nehme ich ihn auf. Was mir allerdings noch sehr schwer fällt ist das Fangen bei hohen Bällen die seitlich gespielt werden (hauptsächlich links). Da ich den Ball nicht direkt am Körper sichern kann, prallt er manchmal noch nach vorne weg, es hat sich aber sichtlich gebessert.
Der größte Fortschritt ist bei mir beim Tauchen zu erkennen. Ich fange auch mit Wollhandschuhen bei schlechten Wittrungen nahezu jeden Ball sicher.

Also ich kann diese einfache aber wirkungsvolle Methode nur empfehlen.
Nach den Aufwärmübungen mit meinem Tw-Trainer war ich schon recht sicher. Ich konnte sogar Flanken pflücken und Bälle auf Mann konnte ich fast ohne Probleme sichern.
Einzig die seitlichen Bälle ließ ich permanent abprallen. Mit der Zeit wuchs der Mut und ich konnte immer mehr Bälle sichern.

Mit Wollhandschuhen zu fangen ist, als hätte man vorher 1 Jahr keinen Ball mehr gefangen.
Zieht man nachher die "richtigen Handschuhe" an, fühlt sich der Haftschaum wie Klebstoff an.

Also absolute Empfehlung!

[Steffen]

Und nun beurteile einmal, nachdem Fangtraining und damit der Schulung deiner Hände und deines Gefühls einmal, was wichtiger ist:
Die saubere Fangtechnik, oder der HyperHaftschaumbelag?