Kommt eigentlich darauf an, wo man hinwill mit seinem Sprung.
Bei flachen Bällen nach rechts, solltest du dich mit deinem linken Bein abstoßen, damit du auf direktem Wege zum Ball kommst und nicht einen Bogen springst.
Ansonsten mit links andrücken und mit rechts richtig abdrücken bei hohen Bällen.