Ich würde auch bei Klimmzügen variieren.
Anderer Griff = andere Muskelpartie die angesprochen wird.
Nicht immer nur eine Sache machen, sondern regelmäßig durchwechseln.
Genau wie bei allen anderen Kraftübungen auch.
Ich würde auch bei Klimmzügen variieren.
Anderer Griff = andere Muskelpartie die angesprochen wird.
Nicht immer nur eine Sache machen, sondern regelmäßig durchwechseln.
Genau wie bei allen anderen Kraftübungen auch.
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
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