Krafttraining

[Schnapper82]

Edit: Mein Trainer meinte: Das Studio sei überflüßig, denn Torhüter brauchen keinen übernatürlichen Muskelaufbau, richtig oder falsch?

Prinzipiell korrekt. Schaut man sich die Keeper in der BuLi zum Beispiel an, sieht man, dass diese sehr athletisch sind und nicht wie BodyBuilder aussehen.

Ein Krafttraining schadet jedoch nicht, wenn man es korrekt ausführt und es nicht Richtung "Pumperei" geht...