Hallo Torminadora,

speziell Fachmedien zur Kräftigung der Muskulatur gibt es soweit ich weiß, für Torhüter nicht.
Besonders nicht hinsichtlich männlich und weiblich. Es gibt nicht sehr viele Unterschiede, denn letzten
Ende funktionieren Männer und Frauen ja gleich.
Die Frauen oder dann noch Mädchen entwickeln sich was die Pupertät und das längenwachstum angeht
etwas früher als Jungs im gleichen Alter. Dafür haben die Jungs aber eine bessere Muskelzuwachsrate.

Grundsätzlich finde ich es gut, dass du dich weiterbilden möchtest und dir Alternativen suchst.
In welchem Alter befindest du dich? Ich habe einen Beitrag darüber verfasst, der steht fast direkt
über deinem. Der lange ist das. :-)

Gruß