zu Luke:
Hatte so was auchmal...also ich würde auch langsam anfangen.
Also kein Risiko eingehen...Doch wo ich dies hatte war ich 13 oder 14..morbus schlatter oder so hieß das. Also ich sollte 3 Monate pausieren, habe dies im Vereinsfussball auch getan. Dennoch zuhause als die Schmerzen vollständig weg waren früher angefangen.(Ein par Wochen früher als geplant) Habe keine Schmerzen mehr zum Glück. Kann dir nur das empfehlen was die Vorredner schon sagten, langsam und nicht sofort aufs Ganze gehen!