Endlich zu Hause, was ein schreckliches Wetter draußen...
Jetzt erstmal schön einen heißen Kakao machen.
Endlich zu Hause, was ein schreckliches Wetter draußen...
Jetzt erstmal schön einen heißen Kakao machen.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Kriegen gleich Besuch von einem englischen Arbeitskollegen meines Vaters.
Das Problem nur: Ich schreibe morgen Latein und hab gerade keinen Nerv für Englisch...
Yeah! Adidas Adipure II TRX HG endlich angekommen! Für 80€
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ich habe den Bananenquark für mich entdeckt. Seltsamerweise aber nur die Mixtur aus "Bauer-Joghurt" (Banane) mit 2 Schalen Magerquark.
Absolut lecker!
Zudem ist das sowieso überflüssig.
LG
Du warst so jung, du starbst so früh, wer dich gekannt, vergisst dich nie.
† 28.08.09
Ich danke dir für alles, Thomas. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft.
Bei mir wird einfach das gegessen, das gerade in der nähe ist!
Hach, Jannik, wir verfallen doch immer in den gleichen Konflikt , aber trotzdem: Als umsonst kann ich es nicht bezeichnen
Luke, das schmeckt wirklich! Ihr bring dir zum Camp ne Schale mit
Du warst so jung, du starbst so früh, wer dich gekannt, vergisst dich nie.
† 28.08.09
Ich danke dir für alles, Thomas. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft.
Gerade bei viel Sport ist die Ernährung ja wichtig, Kenji.
Ich habe früher, in deinem Alter, auch nie darauf geachtet und auch mal zwei Tafeln Schokolade gegessen am Tag + eine Tüte Chips.
Heute mache ich das nicht mehr, weil ich mich dann einfach fitter fühle und weil ich heute weiss, was mein Körper an Nährstoffen benötigt unter großer Belastung...
Obst im Mixer mit Quark oder Joghurt geht immer...
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Jetzt tut mal nicht so, als wäre ich die extrem Dispziplierte hier. Ich esse auch ab und zu Schokolade und gönne mir was.
Aber ich achte eben darauf, was ich esse und auf den Zeitpunkt. Dazu trinke ich 3-4 l am Tag. Mehr ist das nicht.
Und außerdem: Jannik, ich ernähre mich ja gerade wegen des Sportes so.
EDIT: Danke, Schnapperle - super gesagt.
@Alle die bei denen Temperaturen Training haben!!!
Lehnt euch nicht mit eueren Handschuhen, an den Pfosten, kann fatale Folgen mit sich ziehn!
Ist mir heute beim bolzen passiert! Der Handschuh ist am Pfosten fesgefroren, und der Grip hat ein bisschen darunter gelitten
Gibt schon verückte Sachen... jetzt erstmal meine Rückenschmerzen mit einener Moorpackung behandeln
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So,und jetzt bitte Sommer.
Was im Leben fehlt,ist die Hintergrundmusik.
Ne schöne Schale Special K jetzt... LEcker!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Hat jemand einen Link für einen You tube converter?
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www.gidf.de
schöne Internetseite die wird dir gefallen Luke
Haha klasse
Hat ja schon nen Bart die Seite...
Jetzt dann mal ab in die Badewanne und dann ins Bettchen.
Morgen geht der Alltag wieder los! 5:30 Uhr klingelt der Wecker!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
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Morgen Wandertag!
Irgendwann gaaanz entspannt ins Bett und morgen gaaanz entspannt um 9.50Uhr zur Schule
Freilich! Den Spaß werd ich sicherlich haben!
Das erfreuliche ist, das ich in mathe jede Note von 4-6 schreiben kann, das ich auf der 5 bleibe! ab ner 3 steh ich dann wieder auf 4
ich hass dieses Fach!!
Und jetzt verabschiede ich mich und zock jetzt erstmal n'bisschen...
Mach dich ruhig über mich lustig :P
Du räumst ja bestimmt meinen PC für mich auf oder?
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Ich schaue gerade parallel Manchester United gegen Manchester City und Chelsea gegen Birmingham.
Farblegende: Moderator | Privatperson
So wieder da.
Der Platz war vom Schnee bedeckt und dadrunter total eingefroren....steinhart!
Einmal flieg ich bei ner Parade mit den Rippen auf den harten Boden und krieg kaum Luft.....beim auslaufen knick ich auf dem holprigen Trainingsplatz um.....eine Trainingseinheit zum vergessen.
Zu den Fingersave-Handschuhen die ich heute das erste mal anhatte (meine ersten FS-Handschuhe): Es ist halt gewöhnungbedürftig aber nicht schlecht.....fühle mich irgendwie sicherer dadrin aber wie gesagt da muss ich mich erstmal dran gewöhnen.
Boa, gibt es sowas wie ne Bauchmuskelzerrung, mein Bauch bzw. die Muskeln davor tun den ganzen Tag weh, z.B. wenn ich nieße oder so, hab ich das Gefühl jeden Moment reißt was. Oder wenn ich mich hinlege oder aufstehe, zieht es auch extrem.. Was kann ich dagegen machen...?
Boah, ManU gegen ManC geht ja gut ab... Mittlerweile riecht es wieder nach einer Verlängerung.
Farblegende: Moderator | Privatperson
Hm weiss nicht, ich mach jetzt nichts spezielles dagegen.
Bin es gewöhnt, dass ich Muskelkater in den Beinen bei der nächsten Laufeinheit "rauslaufe", nach kurzer Zeit fühlen sich die Beine dann wieder ganz normal an. Ich spekuliere mal darauf, dass es bei den Bauchmuskeln nicht anders sein wird.
Ob das medizinisch sinnvoll ist weiss ich allerdings nicht.
Okay, naja probieren werd ich es, schlimmer wird es ja nicht werden...
Rooooooooooooooooooney! Was für ein Spiel.
Farblegende: Moderator | Privatperson
Sorry an alle die Verlängerung gucken wollten, ich bin Schuld. Ich leg mich ins Bett denk mir gut ich guck Verlängerung, aber das kenn ich ja, es fällt eh noch ein Tor... Wie gesagt so getan, ich leg mich ins Bett bin grad richtig zugedeckt. Buum Tor Ich hatte mich so gefreut, aber mein Hintergedanke war wieder da . Tut mir Leid
*haha* fieber mal weiter mit, Pauli. Ich verkrümel mich ins Bett Ich war ja erstaunt, dass ich den Schneesturm (sogar mit bodennahen Wirbeln ) auf der Hin- und Rückfahrt eben zu und von McFit überstanden habe...
So...Back in Business.
Erstmal Emails lesen... *würg*
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Huch, gerade einen Auffahrunfall gehabt. Spiegelglatt hier.
Jetzt ab in die Schule und nachher Trainingsauftakt, wird wohl auf schwachsinnige Läufe auf vereisten Fußwegen hinauslaufen.
Wind und Schnee ist ne blöde Kombination. Mal sehen ob unser Training heute stattfindet, so richtig Lust habe ich nicht, also darfs auch ausfallen.
Leider ist mit dem Wetter der Vorteil unseres freien Kunstrasens wieder weg, glaube nicht, dass der nochmal geräumt wird.
Latein Klausur war ganz okay, jetzt Sozialkunde, anschließend noch Bio, dann schon aus
Das versuch ich schon seit Jahren erfolglos...Bisher hats nur dazu getaugt mich für ein Semester in Geschichte einzuschreiben und alle auszulachen die diesen unfassbar anstrengenden und nervigen Lateinkurs in den Semesterferien machen mussten Damit war der praktische Nutzen aber auch schon wieder erschöpft.
Sööö, fertig für heute... jetzt richtig viel für Deutsch machen, dann meinen Vorbereitungsplan editieren und aufs Wochenende warten
So, eben von der Schule gekommen. Noten Bekantgabe war ziemlich ok, bin zufrieden.
Briefkasten eben geöffnet, mein neues Handy schon da. Was für ein Tag
LG
Ich bin auch grade aus der Schule gekommen!
Mathe Kurzarbeit war ganz okey!
jetzt ein bisschen den Hund im Garten beschäftigen, und dann ein bisschen aufs Ohr hauen!
Ich warte auf meine Lieferung von Torwart.de, die ich hoffentlich morgen erhalten werde... naja seit dem 15. ist ja auch schon etwas Zeit vergangen Naja aber auf gute Sachen wartet man gerne
Morgen dann noch schön in die Stadt und danach in die Disco... Samstag dann Landkreisfinale, wo ich aber nicht spiele und es erst um 16 Uhr beginnt...
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