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[goalkeeper 22]

Wenn du richtig trainierst, ist es Pupe, ob du noch wächst!
Wichtig ist halt die korrekte Ausführung der Übungen.
Ich glaube, dass ich bis 18 gewachsen bin...keine Ahnung...

Mein Vater meinte das ich mir meine Muskeln kaputt machne würde wenn ich noch wachse..
Naja ich hoffe ich werde nicht mehr so viel größer. (mit fast 15 1,87 cm)

[Luke]

Mit 15 in ein Fitnessstudio zu gehen ist total unnötig.
Ich bin mit 16 gegangen, also jetzt erst und das reicht...

[goalkeeper 22]

Mit 15 in ein Fitnessstudio zu gehen ist total unnötig.
Ich bin mit 16 gegangen, also jetzt erst und das reicht...

Aber was bringt denn das eine Jahr unterschied?

[Luke]

Aber was bringt denn das eine Jahr unterschied?

Ich finde es einfach nicht notwendig, so früh schon zu pumpen... vorallem kostet es enorm viel Zeit Muss doch nicht sein jetzt schon oder warum willste denn unbedingt?

[Luke]

So, auf gehts!
Letzte Arbeit vor den Osterferien. Heute in Englisch!

Bokaveln habe ich leider kaum gelernt, Grammatik dürfte ich können und auch in den Texten müssste ich versiert genug sein....

Well, let's see

[Bela.B]

Mit 15 in ein Fitnessstudio zu gehen ist total unnötig.
Ich bin mit 16 gegangen, also jetzt erst und das reicht...

Alter ist doch unwichtig, sondern nur die konkrete Ausführung der Übungen.

[Meister]

Heute mal etwas eher Feierabend gemacht.
Gleich noch etwas raus und bewegen.

[Schnapper82]

Mein Vater meinte das ich mir meine Muskeln kaputt machne würde wenn ich noch wachse..
Naja ich hoffe ich werde nicht mehr so viel größer. (mit fast 15 1,87 cm)

Quatsch, deine Muskeln machst du dir nicht kaputt.
Ausser du machst die Übungen falsch oder trainierst einfach falsch.

Was erwartest du dir im Studio?

Viele denken, dass sie ins Studio gehen und dadurch auch direkt das Torwartspiel besser wird!

Ich finde es einfach nicht notwendig, so früh schon zu pumpen... vorallem kostet es enorm viel Zeit Muss doch nicht sein jetzt schon oder warum willste denn unbedingt?

Kostet viel Zeit? Mit einem guten Trainingsplan bist du in 30 - 45 Minuten durch bei einer Einheit.
Die Frage ist, ob es dich weiter bringt, was den Fussball angeht.

[Luke]

Kostet viel Zeit? Mit einem guten Trainingsplan bist du in 30 - 45 Minuten durch bei einer Einheit.
Die Frage ist, ob es dich weiter bringt, was den Fussball angeht.

Was mache ich dann falsch?
Mal ehrlich? Bis ich durch die Geräte bin vergehen 40 Minuten, anschließend Dehnen nochmal knapp 10 Minuten, eventuell noch Aufwärmen 10 Minuten. Die Hin- und Rückfahrt beträgt gesamt auch nochmal 25 Minuten.

Also 1,5 Stunden pro Einheit und die habe ich halt kaum Sodass ich schon manchmal merke, wie wenig Zeit ich dafür hab.

[Schnapper82]

Was mache ich dann falsch?
Mal ehrlich? Bis ich durch die Geräte bin vergehen 40 Minuten, anschließend Dehnen nochmal knapp 10 Minuten, eventuell noch Aufwärmen 10 Minuten. Die Hin- und Rückfahrt beträgt gesamt auch nochmal 25 Minuten.

Also 1,5 Stunden pro Einheit und die habe ich halt kaum Sodass ich schon manchmal merke, wie wenig Zeit ich dafür hab.

Die Fahrt habe ich nicht dazu gerechnet. Die 30-45 Minuten sind reine Trainingszeit.
Klar, ich kann auch mal 120 Minuten trainieren. Effektiver wird es dadurch allerings nicht. Ich will ja kein Michelinmännchen werden, dass für jede Muskelgruppe 10 Übungen macht.

[Luke]

Ich probiers ab nächster Woche wohl nochmal mit McFit... will jetzt ungern den Vertrag stilllegen und das durchziehen...

[NicKühni]

Hm, ich überleg grade, ob ich heute bei der 1. und 2. Herrenmannschaft mittrainier Lust hätte ich schon irgendwie!

[Meister]

Hm, ich überleg grade, ob ich heute bei der 1. und 2. Herrenmannschaft mittrainier Lust hätte ich schon irgendwie!

Dann mach´s doch einfach.

[Schnapper82]

Ich probiers ab nächster Woche wohl nochmal mit McFit... will jetzt ungern den Vertrag stilllegen und das durchziehen...

2 mal die Woche wirste doch 2 Stunden frei machen können, wenn du wirklich willst.
Ich geh arbeiten und bekomm es gebacken.
Was man wirklich will, dass schafft man auch!

[Paulianer]

Ja ja, die armen Schüler Ist schon ein hartes Leben, haha.

[goalkeeper 22]

Ne ich erwarte nicht das, das Torwartspiel besser wird, nur das ich meine Kraft verbessern möchte und mehr Stabilität in mein Knie kriegen (hatte schon Krankengym.)
Und noch ein bisschen Kalorien berbrennen ich weiß ich könnte Joggen gehen.

Naja viel Zeit würde ich nicht sagen ich bin in 5 min mitn Fahrrad bei einem Studio in meiner nähe und als ich Krankengym hatte war ich auch in 40 min fertig mit Auf- und Abwärmen.