Wegen der Strafraumbeherschung?Zitat von colognegoali
also zusätzlich ins fitnesstudio zu gehen ist mit sicherheit nicht verkehrt denn um so besser deine physischen vorraussetzungen sind umso besser kann man sich z.B. auch im strafraum durchsetzen also von daher wäre es nicht verkehrt
Hast du den gut ausgebildete Muskeln?Ich sags mal so:Ich werde nie ein Profi werden...Ich mach neben dem normalen Training noch ein paar Übungen für die Muskel und geh joggen aber nicht um Profi zu werden sondern um mich fit zu halten und um meinem Team zu helfen
