Zitat Zitat von Bob
Beweglichkeit und Kraft hängen oft zusammen. Ich meine eure Muskulatur führt die Bewegungen aus. Sie muss also genug Kraft haben um die Bewegung möglichst schnell ausführen zu können aber gleichzeitig nicht zu viel Muskelmasse vorhanden sein weil sie nur unnötiger Balast ist.
Dann sollte man so viel Kraft haben, um das Körpergewicht locker zu tragen?