Naja, Verletzungen ohne Fremdeinwirkung zeugen in den meisten Fällen von suboptimalem Trainingszustand...
Hast meine Frage nach der Nachbehandlung aber trotzdem nicht beantwortetbzw. vielleicht hab ich mich auch nicht deutlich genug ausgedrückt: wie hat denn Dein Reha-Programm nach der OP ausgeschaut??
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht,
sondern die Gewissheit,
dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht (Vaclav Havel)
in memoriam Robert Enke
Achsom, sorry, habs überlesen
Die Nachbehandlung bestand in Ultraschallbädern. Also Wasserbad gemacht, Fuß rein u. dann Ultraschall.
und das war alles? Keine Kräftigungsübungen? Kein Stabilitätstraining?
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht,
sondern die Gewissheit,
dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht (Vaclav Havel)
in memoriam Robert Enke
Ich denk nicht..
und dann wundert man sich, daß es umknickt...
Das ist, wie wenn man einen ausgeschlagenen Achslenkerkopf hatte.. nichts wildes... Dann kommt der Wagen aus der Werkstatt, keine Sau hat die Spur eingestellt und auch Sturz und Lenkwinkel nicht justiert, und man wundert sich, daß man gegen einen Baum gefahren ist....
Sorry, da kann ich nur grinsen.
Besorge Dir schon mal eine Physiotherapie für die Bänderdehnung und Übungen für ein Wackelbrett.
Sonst wird nach einer Woche aus der Dehnung ein Riss... den Salbe und Verband sind völlig unzureichend...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
@ TiT: Genau, keine Kraftübungen nix. Nach ca. 3 Monaten nach der OP war ich dann wieder Joggen u. belasten ging auch wieder. Deswegen hab ich versucht wieder zu spielen, ist dann natürlich unglücklich, wenn man dann gleich zu Beginn des Spiels umknickt
@ Steffen: Meinst du wirklich, dass ich eine Physiotherapie brauche? Der Orthopäde hat auch nix derartiges erwähnt...
Das mag wohl daran liegen, dass Orthopäden bzw. Ärzte allgemein von sich aus kaum bzw. wenn dann nur sehr wenig Physiotherapie verschreiben (natürlich gibt es auch Ausnahmen, aber wenige). Bestehe einfach darauf.
Farblegende: Moderator | Privatperson
Meinst also, einfach zum Arzt gehen u. auf die Verschreibung pochen?! Dauert aber ewig, bis ich da wieder ran komme. Kann ich nicht einfach zu einer Physiotherapeutin gehen?!
Hab ich doch gesagt, es war noch nicht stabil!Zitat von Stefan Klos
@ TiT: Genau, keine Kraftübungen nix. Nach ca. 3 Monaten nach der OP war ich dann wieder Joggen u. belasten ging auch wieder. Deswegen hab ich versucht wieder zu spielen, ist dann natürlich unglücklich, wenn man dann gleich zu Beginn des Spiels umknickt
Wie oft haben wir das gepredigt?? PHYSIOTHERAPIE IST NACH EINER VERLETZUNG DAS A UND O!!!
Aaaaaarrrrrgggghhh! (Sorry, kleiner Anfall)
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht,
sondern die Gewissheit,
dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht (Vaclav Havel)
in memoriam Robert Enke
*kopfschütteln* Mann oh mann, wie ein Waschweib beim Entdecken es einer Grasflecks in frisch gebleichter Wäsche...
Mensch, gerade Du müßtest doch wissen, warum das mit der Physiotherapie soweit gekommen ist... Schicke einen Dankesbrief an Fr. Schmidt...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
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