Das Aufstehen über die Torwart-Wippe oder auch Torwart-Wiege genannt:



Ein Vergleich: Torwart-Wippe und Rollen



Bitte, wer rasch wieder aufstehen muss, kann mit der Wippe Vorteile haben, an anderer Stelle auch mit Rollen die optimale Lösung haben....
Das Vorurteil, daß Rollen abzulehnen, weil man mit dem Rücken zum Tor ist, möchte ich hier nicht gelten lassen, warum, erklärt das Video.