Chrischi, ich bin glaube ich ein Jahr älter als du , deswegen kann ich nicht viel zu sagen, kann es sein, dass du sehr viel auf den Fersen stehst?
Probier doch mal mehr vorne aufm Fuß zu stehen, so minderst du das Risiko, wie ein "Sack" nach hinten zu plumpsen, was du hier zwar zur Seite abwendest;