Es waren nicht immer 4 Stunden durch sondern 2 einheiten a 2 Stunden
Manche einheiten haben schon sehr geschlaucht aber andere haben sich auch viel mit Falltechnik und Dehnen und Ballgefühl etc. beschäftigt.
Wir haben dieses Training ja zu zweit organisiert ohne wirklichen TW Trainer denke aber eig schon das mir die Woche gut getan hat abgesehen von meiner Daumenverletzung
könnte was vom Programm reinstellen aber ich glaube das passt eigentlich nicht zum thema