Also,
ich habe eine Schleimbeutelentzündung mal im Knie gehabt. Und ich habe die Hölle an Schmerzen gehabt, weil ich nicht Ruhe gehalten habe.. Zwar wurde es immer mal wieder besser, aber immer wenn ich mal darauf gefallen war, oder länger das Knie Stoßartig belastet habe, hatte ich danach Schmerzen, daß ich es kaum bewegen konnte und im Knie fühlte es sich an, als wäre ein gekochtes Ei darin eingeklemmt.

So hilft eigentlich nur Ruhe, das Gelenk kühlen.... Aber die Diagnose und den Umfang der Entzündung, die muss ein Arzt stellen.
Witzigerweise: Bei meinem Knie hat man damals eine thermografische Aufnahme gemacht und konnte so die Entzündung klar sichtbar machen, sogar dreidimensional...
Fand ich geil, war eines neues Verfahren und ich musste dafür nichts bezahlen...